Otè: Peter Berry
Dat Kreyasyon An: 12 Jiyè 2021
Mete Dat: 13 Me 2024
Anonim
Ann sispann eseye fè pandemi anfans "nòmal" - Sikoterapi
Ann sispann eseye fè pandemi anfans "nòmal" - Sikoterapi

Mwa pase a New York Times la pibliye yon atik ki gen tit "Tan ekran timoun yo te monte nan pandemi a, paran alarmant ak chèchè yo." Li nan bagay trè pè. Moso a gen fraz alarmant tankou "retrè sezon" ak "dejwe" ak "pèdi" timoun yo nan teknoloji. Li konpare jwenn timoun yo sou ekran ak "preche abstinans nan yon bar."

Kisa?!

Nou nan yon pandemi.

Tout bagay diferan.

Parenting deja vide lavi a soti nan paran yo, jan yo make nan yon lòt atik nan New York Times la ki gen tit "Twa manman sou bò gwo a."

Konsèy mwen bay medya yo ak ekspè yo yo konsilte? Sispann fè paran yo pè.

Wi, tan ekran nan mitan timoun ak adolesan yo te byen lwen pi gran nan 2020 ak 2021 pase anvan. Men, sa a se yon nesesite nan anviwònman aktyèl la, pa yon trajedi. Ekran yo se lyen an nan aprantisaj, sosyalman konekte, ak pran plezi pou timoun nou yo kounye a. Gid aktyèl nou an ozalantou timoun ak ekran baze sou sipozisyon pre-pandemi ak sistèm yo. Eseye aplike konsèy sa a kounye a se fondamantalman defo paske nou nan yon mond konplètman diferan pase nou te yon ane de sa. Li ta tankou pote plent sou avyon paske nou pa ka woule desann fenèt yo jwenn kèk lè fre pandan yon woulib kwa-peyi nan machin nou yo.


Konsidere pi gwo foto an

Ann konsidere foto a pi gwo. Chak pati nan lavi timoun yo te afekte pa pandemi sa a nan kèk degre - limit sou koneksyon an pèsòn, aprantisaj, ak jwe pa te si ou vle. Siviv pandemi te priyorite a. Rete konekte nimerik te pèmèt timoun yo kontinye kèk pati nan lavi yo, byenke nan fason trè diferan. Men, sa a pwen an. Li se yon debaz konplètman diferan. Ansyen "nòmal" la petinan kounye a - li pa egziste.

Ak kèk nan "gwo move" pati nan la NY Times atik yo te, nan gade mwen, jis komik. Yon ti gason te jwenn soulajman nan jwèt li yo lè chen fanmi li te mouri. Se konsa, sa? Natirèlman li te fè. Nou tout gade pou yon ti lapè ak konfò nan lapenn. Sa se pa pathologie. Chagren vini nan vag ak siviv vag gwo se difisil. Ki moun ki pa te jwenn konsolasyon nan yon chat ak yon zanmi oswa menm pafwa yon travay travay, fè bagay sa yo santi yo nòmal ankò lè lapenn yon lanmò? Ak kounye a timoun sa a pa ka ale nan kay yon zanmi nan pann soti, yo dekonprese, se konsa jwèt la se yon solisyon adaptasyon.


Yon lòt anekdot nan atik la se sou yon papa ki santi ke li te pèdi pitit li e li echwe kòm yon paran paske 14-zan pitit gason l 'panse a telefòn li kòm "tout lavi l' yo." Lavi timoun yo te imigre nan telefòn yo byen anvan pandemi an. Epi anvan telefòn selilè yo, menm jan timoun ki gen 14 an, nou te imigre nan yon klozèt sal, ak fil telefòn lan pandye soti, pandan ke nou te chita nan fè nwa a ak pale ak zanmi yo, ak paran nou yo chided nou pou yo pa vle pase tan avèk yo ankò. Timoun ki gen laj sa a gen pouse soti nan konekte ak kanmarad-yo ap bati tèt endepandan yo. Nou sipoze pèdi yo yon ti kras nan laj sa a. Ak kounye a sa yo koneksyon kanmarad ak lavi yo sitou nan espas dijital la paske sa yo se sèlman opsyon solid. Mèsi bonte yo ka angaje yo nan aktivite devlopman enpòtan sa a. Migrasyon konpòtman sa yo nan avni dijital se adaptasyon, pa pè.

Nou tout bezwen yon lage

Pèt la, chagren, ak laperèz nan tan pandemi an reyèl. Sèvo nou yo apwopriye nan eta alèt entansifye. Sa a fatigan-fizikman, koyitif, ak emosyonèlman. Ak pi long la li ale sou, pi rèd la li se rekipere-jwenn tounen nan anyen tankou debaz nou an. Nou bezwen tan pou dekonprese, pou nou pa fè anyen, pou nou bay tèt nou pèmisyon pou nou re-gaz. Nou toujou bezwen kèk nan sa nan lavi nou; D 'vre se esansyèl pou byennèt mantal nou an. Epi nou bezwen li kounye a plis pase tout tan.


Sa a bezwen nan "drenaj nan sèvo" se pa mwens vre pou timoun pase sa li se pou granmoun. An reyalite, nan plizyè fason, timoun yo menm plis fin itilize. Yo jere tout estresan abityèl yo ap grandi tankou bati yon sèvo ak yon kò, devlope ladrès règleman emosyonèl ak konpòtman, ak navige dlo yo trèt sosyal nan anfans ak adolesans. Epi, koulye a yo ap fè l 'nan yon pandemi. Pafwa timoun yo jis bezwen rete pou kont yo epi yo pa panse twò difisil sou anyen. E petèt, jis petèt, yo bezwen li menm plis kounye a.

Site Rechèch soti nan kontèks

Taktik fè pè atik la gen ladan tou site atik rechèch ki vle di bagay sa yo trè move sou timoun yo ak ekran. Yon atik yo lye a se sou chanjman matyè nan sèvo wè nan granmoun ki gen Twoub Entènèt Gaming, pibliye lontan anvan pandemi an. Epitou mansyone se yon etid pibliye an Jiyè 2020 sou swiv tan ke timoun piti yo ap depanse sou ekran yo. Chèchè yo te kaptire tou modèl itilizasyon kote timoun yo te gen aksè ak materyèl ki konsantre sou granmoun, aparamman san yo pa konnen paran yo. Done rechèch sa a te kolekte tou anvan pandemi an, depi yo te aksepte atik la pou piblikasyon nan mwa mas 2020.

Aksè nan kontni laj-apwopriye ak potansyèl pou itilizasyon ekran pwoblèm nivo / dejwe se pwoblèm ki pre-dat pandemi an epi yo pa espesifik nan nivo pandemi nan itilizasyon. Pwoblèm nan ak prezantasyon an nan materyèl sa a nan la New York Times atik se ke li sipoze ke pi wo nivo itilizasyon ekran pandan COVID-19 pral otomatikman lakòz pi wo nivo nan pwoblèm ki dekri nan rechèch la. Nou pa ka fè sipozisyon sa a. Nou pa gen okenn fason yo konnen ki sa enpak la pral, si genyen. An reyalite, nou te ka menm imajine fason pwoblèm sa yo ka diminye. Petèt paran yo ak timoun yo te lakay yo pi plis ak lè l sèvi avèk ekran ak frekans sa yo pral pèmèt pou plis konpreyansyon ak fasilite nan espas dijital la ki pral swa diminye pwoblèm sa yo ak / oswa prezante solisyon yo bese yo.

Rapidman eksploze aksè enfòmasyon ak tan ekran yo te prezante defi bay paran yo, edikatè yo, ak pwofesyonèl sante pedyatrik sou dènye trimès syèk la, depi timoun Gen Z nou yo te premye natif natal dijital yo. Risk nan tan ekran twòp, espesyalman si li ranplase lòt aktivite enpòtan devlopman tankou sosyalize, ap resevwa aktivite fizik, ak fè travay lekòl, yo te note ak enpòtan yo etidye. Sepandan, disponiblite tout aktivite sa yo chanje anpil nan eta aktyèl mond nou an. Sa pa vle di ke nou inyore bezwen pou lòt aktivite yo; li jis vle di ke aplike estanda a fin vye granmoun nan "nòmal" pa pral travay kounye a. Sa pa vle di li nan move oswa vin pi mal-li nan jis sa ki bezwen rive kounye a pou yo siviv.

Nou nan yon plas nan chòk kolektif ak dèy. Nou nan mòd siviv. Chanjman ak diferans nan fonksyon nou an ap fiskal tout resous nou yo, entèn ak ekstèn, pou timoun ak granmoun sanble. Nou fè chanjman, tankou lè l sèvi avèk plis ekran, nan non siviv. Nou pa nan "Anvan Times," epi nou pa ka kenbe tèt nou nan atant etabli nan tan sa yo. Nou ap adapte paske nou oblije, ak timoun nou yo tou.

Ki sa ki nan mal la nan eseye?

Poukisa li ta danjere pou yo eseye kreye yon timoun "nòmal" pou timoun nou yo kounye a? Ki sa ki nan mal la nan ap eseye? Anpil. Pi enpòtan an se kilpabilite ak dezespwa paran yo santi yo si nou defini tèt nou kòm "echwe" pitit nou yo lè nou pa ka fè bagay sa yo "nòmal." Santiman sa yo pwisan negatif drenaj resous entèn nou yo deja sou-pwolonje, kite nou mwens ji kontwole emosyon pwòp nou yo ak pwoblèm rezoud jaden flè nan tout tan-chanje mond lan jodi a.

Yon lòt risk grav se eskalade konfli nesesè ak timoun nou yo. Si objektif nou se pou timoun nou yo (ak nou) panse, santi, ak konpòte yo "nòmalman" (jan sa defini pre-pandemi), sa a pral fini nan fristrasyon ekstraòdinè pou tout moun-apre yon anpil antye nan kriyan ak kriye sou tou de bò, yon bagay nou sètènman pa bezwen plis nan jou sa yo. Li pral fè anpil nan moman sa yo san yo pa fè li vin pi mal ak atant ireyèl.

Finalman, si nou konsantre sitou sou kenbe bagay sa yo jan yo te konn ye, nou riske limite kapasite timoun nou yo pou adapte yo ak nouvo ak enkoni. Kreyativite, kwasans, ak adaptasyon yo se ladrès esansyèl nan yon peryòd de chanjman ekstrèm ak estrès fòmidab. Eseye kenbe bagay sa yo menm-mete kanpe fin vye granmoun nan "nòmal" kòm objektif la-ka fè nou koupe soti nan bati ladrès sa yo ak lè l sèvi avèk yo.

Se konsa, ki sa paran yo ta dwe fè?

Koupe tèt ou ak timoun ou yo yon ti repo. Ou pa bezwen pè pa tit alarmist ak diskou sou timoun ki nan pandemi an. Yo siviv. Istwa yo, pa definisyon, yo pral yon pati nan epòk sa a ak dezòd istorik li yo soti nan delè anvan yo ak istwa yo. Rekonèt reyalite sa a pa chanje pèt yo ak laperèz yo nou tout santi pandan epòk sa a. Li jis ban nou kèk espas emosyonèl ak panse yo sispann eseye fè lavi tankou li itilize yo dwe. Konpasyon ak favè pou travay la enkwayab tout moun ap fè jis kenbe prale se gaz enpòtan pou nou tout. Kiryozite sou eksperyans timoun nou yo ka yon enèji pou vwayaj sa a, tandiske eseye kontwole naratif la fèmen nou desann ak rezilta nan fristrasyon nesesè, konfli, ak kilpabilite.

Rekòmandasyon Nou An

Èske Sikyatri te fin pouri pi lwen pase reparasyon?

Èske Sikyatri te fin pouri pi lwen pase reparasyon?

Nou konnen ke kòpora yon yo ka montre kèk krupul nan kache domaj yo fè pa pwodwi yo. Mizi yen igarèt kache lyen ki mennen nan kan è nan poumon pou dè dekad. Konpayi en...
Fè Travay Pleasant

Fè Travay Pleasant

i ou frape yon chen kèk fwa, li pral aprann pou fè pou evite ou. Menm jan an tou, i ek peryan ou nan fè travay e ouvan douloure, ou pral byento evite yo. Nan lòt mo, ou pral vin y...