Twòp tolerans nan anfans ka mennen nan enpuisans aprann

Kontan

• Ki sa ki aprann enpwisans?
• Èske lèzòm ka devlope enpwisans?
• Èske twòp tolerans nan anfans mennen nan enpwisans aprann?

Nan fen ane swasant yo, Martin Seligman ak Steven Maier t ap fè rechèch sou chen ak kondisyone chape nan University of Pennsylvania. Sa a se yon konvèsasyon fiktiv ak kont.

Seligman: ’ Eske ou te wè sa? ’

Maier: ’ Kisa?"

Seligman: ’ Chen an jis bay moute. Jis kite fimen. Li pa t menm eseye sove menm si li te choke sou yo ak sou. Se tankou li te aprann vin dekouraje .’

Maier: ’ Mwen pa ta dvine sa! Nou bezwen konnen poukisa sa rive. Aprann enpuisans. Sa trè enteresan. "

Seligman: "Mwen panse ke nou te bite sou yon bagay ki gen byen lwen-rive siyifikasyon."

Maier: "Wi. Li ta ka menm enpòtan menm jan ak Pavlov kondisyone chen l 'yo saliv"

Seligman: "Mwen pa konnen sou sa, men mwen renmen ou pran sou sikoloji pozitif."

Ki sa ki aprann enpwisans?

Martin Seligman ak Steven Maier dekouvri prensip sikolojik la nan aprann enpuisans nan ane 1960 yo pandan y ap fè rechèch kondisyone sou chen. Yo mete chen nan yon shuttlebox ak de kote separe pa yon kloti kout ki te ba ase pou yon chen sote sou. Chen yo te asiyen owaza nan youn nan de kondisyon eksperimantal. Chen yo nan kondisyon an premye pa t 'mete yon ekipay restriksyon. Yo te prese aprann sote sou kloti a pou yo chape anba chòk elektrik la. Chen yo nan dezyèm kondisyon an te mete yon ekipay ki anpeche yo sote sou kloti a pou yo chape anba chòk elektrik la. Apre kondisyone, chen yo nan dezyèm kondisyon an pa t 'eseye chape anba chòk elektrik la menm si yo te san restriksyon ak te kapab chape. Yo te aprann vin dekouraje.

’Enpuisans Aprann rive lè yon moun kontinyèlman ap fè fas a yon sitiyasyon negatif, enkontwolab epi sispann eseye chanje sikonstans yo, menm lè yo gen kapasite pou yo fè sa."Sikoloji Jodi a

Èske lèzòm ka devlope enpwisans?

Youn nan kritik nan rechèch enpwisans aprann nan anviwònman laboratwa kontwole ak bèt tankou chen, rat, ak sourit se ke li pa ka tradwi nan imen nan mond reyèl la. Sa te di, ki sa ki repons lan senp nan kesyon an, "Èske moun ka devlope enpuisans aprann?" Wi.

Nan imen, yo aprann enpuisans ki asosye avèk depresyon nan granmoun, depresyon ak pi ba reyisit nan timoun yo, enkyetid, ak twoub estrès pòs-twomatik.

Èske twòp tolerans nan anfans mennen nan enpwisans aprann?

Gen twa kalite overindulgence timoun; Twòp, estrikti mou, ak Overnurture. Mwen kwè ke lè paran yo sou-nouri pitit yo nan fè bagay pou yo ke yo ta dwe fè pou tèt yo paran yo vòlè pitit yo nan ladrès, ak nan yon sans, aksyon sa yo paran ankouraje yon fòm enpuisans aprann nan pitit yo. Timoun ki gen anpil swen vin dekouraje. Yo grandi manke konpetans yo bezwen fonksyone tankou granmoun. Enpuisans. Kole. Ak nan kèk sitiyasyon; santi ou san espwa.

Youn nan fason paran yo anseye enpuisans se lè yo pa egzije pitit yo fè kèk travay. Olye de sa, paran yo fè tout travay lap fè yo ak twòp fonksyon pou pitit yo. Pifò nan tout timoun pa wè ke li enpòtan pou chak manm nan fanmi an kontribye nan byennèt fanmi an.

Sijè a nan posts kap vini mwen yo pral sou kèk travay lap fè ak timoun yo:

• "Zewo travay lap fè pandan yon pandemi ap gate pitit ou yo!"
• "Èske pitit ou yo twò okipe pou yo fè kèk travay"
• "Yon resèt pou ogmante adolesan ki dekouraje"

Pratike Aloha. Fè tout bagay avèk lanmou, gras, ak rekonesans.

© 2021 David J. Bredehoft

Nolen-Hoeksema, S., Girgus, J. S., & Seligman, M. E. (1986). Aprann enpuisans nan timoun yo: Yon etid Longitudinal depresyon, reyisit, ak style eksplikasyon. Journal of pèsonalite ak Sikoloji Sosyal, 51(2), 435-442. https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

Miller, WR, & Seligman, EP (1976). Aprann enpuisans, depresyon ak pèsepsyon nan ranfòsman. Rechèch konpòtman ak terapi. 14(1): 7-17. https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

Maier, S. F. (1993). Aprann enpuisans: Relasyon ak pè ak enkyetid. Nan S. C. Stanford & P. ​​Salmon (Eds.), Estrès: Soti nan sinaps nan sendwòm (p. 207-243). Akademik pou laprès.

Bargai, N., Ben-Shakhar, G. & Shalev, A.Y. (2007). Twoub estrès pòs-twomatik ak depresyon nan fanm bat: wòl medyatè nan enpuisans te aprann. Journal of Family Vyolans. 22, 267-275. https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

Love, H., Cui, M., Hong, P., & McWey, L. M.(2020): Pèsepsyon paran ak timoun nan paran endiljan ak sentòm depresyon fi émergentes granmoun yo, Journal of Family Studies. DOI: 10.1080 / 13229400.2020.1794932

Bredehoft, D. J., Mennicke, S. A., Potter, A. M., & Clarke, J. I. (1998). Pèsepsyon atribiye pa granmoun nan overindulgence paran pandan anfans. Journal of Family and Consumer Sciences Education. 16(2), 3-17.