Ki sa ki konpòtman tipik nan sivivan abi Narcissistic?

Kontan

• Pwen kle yo
• 1. Ou fè anyen pou jantiyès.
• 2. Ou toujou melodi ak bezwen lòt moun.
• 3. "Se fòt mwen-mwen dwe fè yon bagay ki mal."
• Narcissism Esansyèl Li
• 6 Insights Nwayo ki sòti nan yon Antrenè Recovery Abi Narcissistic

Pwen kle yo

• Viktim abi narsisik devlope mekanis pou siviv yo nan lòd yo siviv. Men, yon fwa ke abi a fini, mekanis pou siviv yo ka vin maladaptif.
• Plis konsantre sou bezwen lòt moun ', li pap resevwa yo mete limit fò, oswa fè anyen an echanj pou jantiyès ka ale wout la pou plis move tretman oswa abi.
• Rekonèt mekanis pou siviv fin vye granmoun epi kite yo ale (souvan avèk èd yon terapis) ka retabli yon sans pèdi nan pwòp tèt ou ak ede bati relasyon ki an sante.

Pandan ane yo, mwen te travay avèk anpil sivivan nan abi narsisik. Yo tout te sibi manipilasyon sofistike, tretman derespektan, ak kondisyonèl "renmen." Pi long la ki te ale sou, pi fò nan apre-efè yo. E menm viktim ki te sanble yo te refè toujou montre sèten konpòtman tipik.

Narcissists vize mine viktim yo-sijè yo nan konpòtman ki diminye yo nan anyen, gaslighting yo fè yo panse yo pral fache, ak touye nan nenpòt ki sans nan pwòp tèt ou ak estim pwòp tèt-. Yo nan lòd yo siviv, viktim yo te devlope konpòtman ki kenbe yo kòm san danje epi lisid ke posib epi li se konpòtman sa a ki rete avèk yo lontan apre yo fin chape narsisis yo.

Mwen te sibi abi narsisik nan men manman m ', ki moun ki tou te kreye yon fanmi disfonksyonèl e li te pran m' dè dekad yo konprann sa ki te pase sou ak dezaprann kèk konpòtman initil.

Èske ou se yon viktim? Èske w konnen yon viktim? Ou ta ka rekonèt senk konpòtman sa yo, ki fasil envite abi.

1. Ou fè anyen pou jantiyès.

Kòm yon viktim, ou te prive de jantiyès epi yo kounye a se anvi li. Jantiyès nan nenpòt ki fòm akeyi, men tou, bezwen rekonpans li. Lè yon moun janti avèk ou, li pral fè ou kontan, men li tou fè ou panse ke li bezwen yo dwe remèt ak sèks, kouri al fè komisyon, oswa fè favè. Resevwa jantiyès san yo pa ranbouse li sanble anòmal, menm jan ou te sèvo pa narcissist ou nan apwòch la "yon bagay pou yon bagay". Narcissists pa janm ap fè nenpòt moun nenpòt favè sof si li se yon echanj.

Li ta ka difisil pou ou pou w konprann bonte reyèl, kalite a ki pa bezwen resipwòk, e li ta ka fè w santi w sou kwen yo dwe sou fen a k ap resevwa.

Lè yon moun te fleurit avè m 'ak ofri m' konpliman, mwen toujou te nève jan mwen pa t 'kapab pran li pou sa li te ye. Pou mwen, sa vle di mwen te espere retounen "jantiyès la" pa ofri favè seksyèl.

2. Ou toujou melodi ak bezwen lòt moun.

Lavi ak yon narsisis te antrene ou pou ou sansib pou bezwen lòt moun, sitou sa ki nan narsisis ou yo, nan kou. Epi pou reponn a bezwen sa yo rapidman. Sou pilòt otomatik. Yo nan lòd yo siviv. Konpòtman sa a anjeneral kontinye. Ou remake kondisyon yon moun ak etap nan aksyon ede yo. Pafwa menm anvan menm yo reyalize gen yon pwoblèm, ou deja rezoud li.

Li pa etranj suscité yon reyaksyon dezagreyab pandan w ap ede yon moun, menm jan ou ka vini nan tout twò fòtman kòm yon moun ki entèfere.

Mwen te nan yon misyon kontinyèl pou ede moun negatif yo wè pozitif yo. Ofri lide, pran aksyon, panse bagay sa yo nan non yo. Se sèlman pou reyalize ke sa mwen deside bezwen chanje nan yo se pa sa yo te vle ditou.

3. "Se fòt mwen-mwen dwe fè yon bagay ki mal."

Èske w te akize e te blame pou nenpòt bagay ki pa t 'ale nan fason narcissist ou te vle te mennen nan yon pozisyon default mantal kote premye panse ou a se: "Ki kote mwen echwe, ki erè mwen te fè?" Nan yon sitiyasyon travay, anviwònman sosyal, oswa lòt sikonstans, ou santi ou imedyatman responsab pou sa k ap pase-menm si li pa gen anyen fè avèk ou.

Paske ou ap ofri yo pran fòt la, moun ki ta ka pran ou moute sou li epi ou ta ka jwenn tèt ou nan sitiyasyon an abitye pou yo te akize e espere rezoud yon bagay ki pa gen anyen fè avèk ou.

Chak fwa bagay yo te ale mal oswa ou pa dapre plan, mwen imedyatman bezwen "fè li dwat." Mwen te kòmanse fè konpansasyon oswa jwenn solisyon, menm si okòmansman sitiyasyon an pa te gen anyen fè avè m '.

Narcissism Esansyèl Li

6 Insights Nwayo ki sòti nan yon Antrenè Recovery Abi Narcissistic