Lavi sekrè Procrastinators ak stigma nan reta
Kontan
Anpil moun ki gen siksè gen yon lavi sekrè: Yo procrastinate. Moun ki delè-kondwi gen bon rezon ki fè yo kache fason yo jwenn bagay sa yo fè. Apre yo tout, yo te pwobableman te wont, pini, reprimande, oswa reprimande pou reta yo, epi, pou kèk, stigma a pou yo te yon procrastinator te retade depi lekòl gramè. Procrastinators souvan fè eksperyans wont oswa kilpabilite sou style fini travay yo, depi jijman yo nan lòt moun mennen yo santi yo imilye oswa blameworthy, menm si yo pa enkline chanje fason yo nan fè bagay sa yo.
Anpil etid te envestige konpòtman procrastination, souvan k ap chèche jwenn kèk patoloji kache oswa karakteristik endezirab ki mennen moun yo reta. [mwen] Posib "kòz yo" nan procrastination ki te envestige yo se lajè, ak yon objektif dominan nan etid sa yo, sou kote nan ap eseye figi konnen ki sa ki "mal" ak moun ki procrastinate, se pou fè rechèch pou entèvansyon siksè diminye frekans lan nan procrastination nan moun ki fè li.
Mwen pa vle wont kòlèg mwen yo pou envolontèman oswa entansyonèlman fè wont procrastinators, men nenpòt rechèch entènèt konsènan procrastination pral revele anpil etid nan ki atribisyon imilyan yo te fè sou moun ki kondwi pa dat limit yo. Etid sa yo eseye korelasyon procrastination ak, pou egzanp, yon mank de konsyans, [ii] enpilsyon, [iii] enkyetid patolojik, [iv] konpòte ak panse irasyonèl, [v] kopye ak plagiat, [vi] yon oryantasyon objektif ki evite travay, [vii] pwoblèm ak règleman detrès, [viii] nerotik, [ix] [x] travay averseness, [xi] motif evite, [xii] eskiz fo, [xiii] andikap pwòp tèt ou, [xiv] konfli wòl, [xv] evite wont ak kilpabilite, [xvi] pè echèk, [xvii] ak cyberslacking. [xviii]
Malerezman, etid sa yo pa te fèt yo eksplike poukisa gen kèk moun ki procrastinate epi li toujou konplete avèk siksè travay, pandan ke lòt moun procrastinate epi yo pa reyisi. Pou detèmine poukisa kèk echwe nan inisyativ yo, patisipan yo etid ta dwe separe sou baz la nan moun ki gen siksè nan fini travay, si wi ou non yo procrastinated nan pwosesis la, nan men moun ki fè suboptimal travay oswa echwe. Se konsa, nan pifò etid procrastination, procrastinators ki reyisi yo nan pisin lan menm nan wont ak moun ki echwe.
Kòm mwen te note nan yon pòs anvan, moun ki echwe ka eseye sove figi pa blame echèk yo sou procrastination, epi yo trè diferan pase moun ki kondwi pa dat limit yo. Mwen defini procrastinators kòm moun ki sitou motive pou konplete travay lè emosyon yo aktive pa yon dat limit iminan. Yo delè-kondwi. Fè espre retade yon kou entansyon nan aksyon-yon konpreyansyon komen nan procrastination nan literati rechèch la-se pa synonyme ak aksyon ensifizan oswa yon echèk yo aji. Men, moun ki gen siksè ki procrastinate yo enjisteman denigre pou fason yo fè bagay sa yo.
Malgre ke tou de moun ki travay (sa yo ki motive pa emosyon yo ale nan bagay sa yo imedyatman) ak delè-kondwi procrastinators eksperyans entansifye eta emosyonèl pandan fini travay, nan dat sèlman procrastinators yo te vize nan syans ki chache konprann konpòtman sa yo. Malerezman, etid sa yo pa konsidere potansyèl efè pozitif nan emosyon entans tankou sous enèji ki motive fini travay. Olye de sa, rechèch la te vizan, pou egzanp, nan direksyon pou eseye demontre ke "eksitasyon" oswa "frison-ap chèche" yo se tou senpleman motif pou procrastination. [xix]
Nan yon etid konplè, chèchè yo te espere jwenn ke procrastinators yo te plis chans pase lòt moun gen eksitasyon ki baze sou karakteristik pèsonalite, men yo echwe pou pou jwenn diferans enpòtan. [xx] Men, inyore wòl nan emosyon nan konpòtman motivasyon, chèchè sa yo pibliye yon espekilasyon malere ak inègza ke "moun ki reklamasyon ke yo motive pou procrastinate paske yo kwè ke yo travay pi byen anba presyon yo gen anpil chans twonpe tèt yo, bay yon eksplikasyon w pèdi kredib eskize konpòtman procrastinatory yo. " [xxi] Se konsa, yo ofri yon entèpretasyon akizasyon ak wont konsènan konpòtman an nan procrastinators.
An reyalite, kous revèy la emosyonèlman stimul moun ki procrastinate. Depi emosyon sèvi yo dirije atansyon yon sèl la, nou ta ka konsidere tankou eksitasyon dat limit trè adaptasyon tou. Anplis, procrastination pèmèt kèk moun fè nan efikasite pik, [xxii] ak reta travay yo pèmèt yo travay avèk dilijans epi atenn efikasite optimal. [xxiii] Pwogrinatè pwofesyonèl siksè rapòte ke lè yo eseye jwenn yon bagay fè devan yo nan tan, souvan yo konpwomèt an tèm de tou de motivasyon ak konsantrasyon. Se konsa, pou procrastinators, bon jan kalite a enèji ak konsantre ki ofri pa emosyon ki aktive sou apochan yon dat limit yo esansyèl.
An sipoze ke procrastinators gen konsyans ki ba, yon chèchè mande ki jan procrastinators ta evalye pèfòmans nan kòlèg travay ki manke dat limit yo. Patisipan yo nan etid sa a evalye pèfòmans yon kolèg inègzistan ki te anreta pou delè biznis ki ta afekte pwodiktivite konpayi an. [xxiv] Si ou procrastinate tèt ou oswa ou pa, si ou gen siksè nan reyinyon dat limit, li la gen anpil chans ou ta evalye pèfòmans yo kòm apwopriye.
Procrastination Esansyèl Li
Paradoks Procrastination la
Plis Detay
Poukisa yon Bonus madanm pa pral achte ou Sekirite Sosyal
