Sans ak istwa san sans sou Dejwe jwèt videyo

Kontan

• Ki efè reyèl nan jwèt videyo sou sèvo a?
• Kouman yo idantifye dejwe jwèt videyo ak ki jan répandus li ye?
• Dejwe Esansyèl Li
• Wòl-jwe Gaming Videyo pou Fòmasyon Dejwe nan klinik

"SE EWOIN DIJITAL: KIJAN EKRAN VOYE TIMOUN NAN JUNKIES PSIKOTIK."

Sa a tit la dramatik kriyan pi wo a yon New York Post atik, pa yon Dr Nicholas Kardaras (2016), ki lektè anpil voye ban mwen yon ti tan apre li te premye pibliye. Nan atik la, Kardaris reklamasyon, "Nou kounye a konnen ke iPads, smartphones ak Xbox yo se yon fòm dwòg dijital. Dènye rechèch D 'nan sèvo yo montre ke yo afekte cortical devan sèvo a - ki kontwole fonksyònman egzekitif, ki gen ladan kontwòl enpilsyon - nan egzakteman menm jan ak kokayin fè. "

Malgre ke Kardaras atribi efè efreyan sa yo nan tout kalite itilizasyon ekran, li patikilyèman selibatè soti videyo Gaming, lè li te di: "Sa a dwat - sèvo jenn ti kabrit ou a sou Minecraft sanble yon sèvo sou dwòg." Sa se istwa san sans, epi si Kardaras li literati rechèch aktyèl la sou efè nan sèvo nan jwèt videyo li ta konnen li se.

Ou ka jwenn anpil tit pè menm jan ak atik yon lòt kote nan medya popilè yo, ki gen ladan menm kèk isit la nan Sikoloji Jodi a . Ki sa ki sanble yo dwe pi pè paran yo, ak fè apèl kont nan jounalis ak lòt moun ap eseye gen tan pwan atansyon lektè yo, yo se referans a rechèch ki sijere ke itilizasyon ekran, ak espesyalman jwèt videyo, afekte sèvo a. Sipozisyon nan ki anpil moun kwasans se ke nenpòt ki efè sou sèvo a dwe danjere.

Ki efè reyèl nan jwèt videyo sou sèvo a?

Rechèch la ki Kardaris refere yo bay demontre ke sèten wout nan sèvo a, kote dopamine se nerotransmeteur a, vin aktif lè moun yo ap jwe jwèt videyo, ak dwòg tankou ewoyin aktive kèk nan sa yo menm wout. Ki sa ki Kardaris a ak atik ki sanble kite soti, sepandan, se lefèt ke tout bagay ki agreyab aktive wout sa yo. Sa yo se wout plezi nan sèvo a. Si bank videyo pa t 'ogmante aktivite nan wout dopaminergic sa yo, nou ta dwe konkli ke bank videyo pa gen okenn plezi. Sèl fason pou evite pwodwi sa a kalite efè sou sèvo a ta dwe evite tout bagay ki agreyab.

Kòm chèchè bank Patrick Markey ak Christopher Ferguson (2017) montre nan yon liv resan, bank videyo ogmante nivo dopamine nan sèvo a sou menm degre ke manje yon tranch pitza pepperoni oswa plat krèm glase fè (san kalori yo). Sa vle di, li ogmante dopamine apeprè double nivo nòmal li yo repoze, tandiske dwòg tankou ewoyin, kokayin, oswa amfetamin ogmante dopamine pa apeprè 10 fwa sa anpil.

Men, aktyèlman, Gaming videyo aktive pi plis pase wout plezi, ak lòt efè sa yo pa ditou tankou efè dwòg yo. Gaming enplike anpil nan aktivite mantal, kidonk li nesesèman aktive pati nan sèvo a ki anba aktivite sa yo. Dènyèman, nerosyantis Marc Palaus ak kòlèg li yo (2017) pibliye yon revizyon sistematik nan tout rechèch yo te kapab jwenn-sòti nan yon total de 116 atik pibliye-konsènan efè nan jwèt videyo sou sèvo a. [3] Rezilta yo se sa ki nenpòt moun ki abitye avèk rechèch nan sèvo ta atann. Jwèt ki enplike akwite vizyèl ak atansyon aktive pati nan sèvo a ki anba akwite vizyèl ak atansyon. Jwèt ki enplike nan memwa espasyal aktive pati nan sèvo a ki enplike nan memwa espasyal. Ak sou sa.

An reyalite, kèk nan rechèch la revize pa Palaus ak kòlèg li yo endike ke bank pa sèlman rezilta nan aktivite pasajè nan anpil zòn nan sèvo, men, sou tan, ka lakòz alontèm kwasans nan omwen kèk nan zòn sa yo. Gaming vaste ka ogmante volim nan ipokanp dwat la ak cortical entorinal la, ki patisipe nan memwa espasyal ak navigasyon. Li ka ogmante tou volim nan rejyon prefrontal nan sèvo a ki patisipe nan fonksyònman egzekitif, ki gen ladan kapasite nan rezoud pwoblèm ak pran desizyon rezonab. Rezilta sa yo konsistan avèk rechèch konpòtman ki montre ke videyo videyo ka pwodwi amelyorasyon nan kèk kapasite mantal (ki mwen deja revize isit la). Sèvo ou a, nan sans sa a, tankou sistèm miskilè ou. Si ou fè egzèsis sèten pati nan li, pati sa yo grandi pi gwo epi yo vin pi pwisan. Wi, bank videyo ka chanje sèvo a, men efè dokimante yo pozitif, yo pa negatif.

Kouman yo idantifye dejwe jwèt videyo ak ki jan répandus li ye?

Gen krentif pou gaye nan atik tankou nan Kardaris se ke jèn moun ki jwe jwèt videyo gen anpil chans yo vin "dejwe" yo. Nou tout konnen ki sa sa vle di yo vin dejwe nan nikotin, alkòl, ewoyin, oswa lòt dwòg. Sa vle di ke nou gen grav, sentòm retrè fizik lè nou sispann sèvi ak dwòg la, se konsa nou kondwi yo kontinye sèvi ak li menm lè nou konnen li ap blese nou e nou anpil vle sispann .. Men, ki sa sa vle di yo dwe dejwe nan yon plezi, tankou kòm jwèt videyo (oswa navige monte, oswa nenpòt lòt plezi ou ta ka genyen)?

Kesyon an si wi ou non tèm nan "dejwe" se itil nan tout, an relasyon ak Gaming videyo nenpòt moun ki, se anpil deba pa ekspè yo. Kounye a, Asosyasyon Sikyatrik Ameriken an ap konsidere adisyon nan "Twoub Entènèt Gaming" (tèm yo pou dejwe Gaming videyo) nan manyèl dyagnostik yo. Rechèch montre ke gwo majorite nan joueurs videyo, ki gen ladan moun ki lou benyen nan jwèt ak pase gwo kantite tan nan yo, yo omwen osi an sante sikolojikman, sosyalman, ak fizikman menm jan yo pa joueurs. An reyalite, nan pwochen pòs mwen an mwen pral dekri prèv ki endike ke, an mwayèn, yo an sante pase moun ki pa joueurs nan tout respè sa yo. Men, rechèch la menm montre ke kèk ti pousantaj nan joueurs yo ap soufri sikolojikman nan fason ke omwen yo pa te ede pa bank e petèt yo vin pi mal. Sa a se konklizyon ki mennen Asosyasyon Sikyatrik Ameriken an pwopoze adisyon a nan Twoub Gaming Entènèt (IGD) nan manyèl ofisyèl li yo nan maladi.

Dejwe Esansyèl Li

Wòl-jwe Gaming Videyo pou Fòmasyon Dejwe nan klinik