Otè: Judy Howell
Dat Kreyasyon An: 26 Jiyè 2021
Mete Dat: 11 Me 2024
Anonim
Yon Pawòl Kòd Sekrè pou Koup Lagè - Sikoterapi
Yon Pawòl Kòd Sekrè pou Koup Lagè - Sikoterapi

Si ou te marye plis pase kèk ane, ou pral rekonèt tèt ou nan senaryo sa a: Yon bagay minè vin di ki deklannche kreye patenarya A, ki moun ki reyaji avèk yon ton byen file. Patnè B reyaji nan ton Patnè A a ak yon eskalasyon nan ton, e trè byento yon ras bra marital te kòmanse sou yon bagay kòm Benign tankou ki moun ki dechaje machin alave a pi souvan. Egzanp ki pi ridikil nan pwòp maryaj mwen 39-ane te - e sa a se verite a wont - ki moun ki te vire tèt yo plis yo wè revèy la lè youn nan nou mande ki lè li te. ("Poukisa ou pa gade?" "Poukisa pa ou menm gade? ” "Paske ou pi pre." "Non, ou menm yo! ")


Kite san kontwòl, sa yo lit pouvwa sou trivial la pran sou yon lavi nan pwòp yo, ak tout detay minè nan lavi vin tounen yon relasyon potansyèl m 'peyi. Lè mwen wè koup nan biwo mwen an ki kole nan sik sa yo repete, mwen rekòmande yo vini ak yon mo kòd yo ka itilize lè tansyon yo kòmanse monte. Gen sèlman kèk règleman ki nesesè: 1) Li ta dwe yon mo kòd ke tou de jwenn komik, ak 2) moun ki pran inisyativ pou anplwaye mo kòd la, lòt patnè a dakò devan tan nan yon otomatik sispann tire. Sa se, pa plis pale sou sijè a pou x kantite tan, e ke x ta dwe omwen 20 minit. (Rechèch nan sèvo montre ke lè nou baskile kouvèti nou an li pran nou omwen 20 minit yo kalme ankò.) Li ka pi long pase 20 minit, men pa mwens.

Jwenn mo kòd la komik kapab yon pwosesis plezi. Panse a yon karaktè fim ki fant tou de nan ou leve, oswa yon moun ki soti nan lavi reyèl, oswa yon eksperyans nan tan lontan an ke chak fwa ou mansyone li, li pote yon souri nan tou de nan figi ou. Eleman komik la enpòtan pou kèk rezon: a) Li anpeche ou tou de pran tèt ou ak lit pouvwa ou twò seryezman, b) li entwodui yon eleman imè nan yon sitiyasyon tansyon, ak c) li imedyatman lyezon ou sou yon bagay pozitif ou pataje lè ou pa ap diskite.


Se konsa, si ou rekonèt modèl sa yo nan relasyon ou, dwe aktif epi pran yon ti moman ak patnè ou vini ak yon mo kòd komik yo sèvi ak nan pwochen fwa youn nan ou deklannche yon dispit sou yon bagay komik.

Nou Konseye W Wè

Ki jan rejim alimantè ou ka sove ou menm ak planèt la

Ki jan rejim alimantè ou ka sove ou menm ak planèt la

Pou rankontre kriz klima mondyal la ki ap apwoche, gwo chanjman fòm yo mande pou moun nan nou ki ap viv nan peyi Fortine. Bon nouvèl la e ke fa on nou nan lavi ka rete an ak merite kòm ...
Microagressions: Plis pase jis ras

Microagressions: Plis pase jis ras

Nan yon pò anvan, mwen te endike ke pi byen entan yon blan Ameriken yo te eritye prejije ra yo nan zan èt yo; ke fòm ki pi danjere yo rete andeyò nivo kon yan kon yan; e ke "f...