Mete Sante Mantal sou Agenda Sante nan Travay

28 Avril se Jounen Mondyal pou Sekirite ak Sante nan Travay. Men, pandan nap pran yon poz pou nou reflechi sou sekirite ak sante nan espas travay la, nou bezwen reflechi sou plis pase vantilasyon ak bon jan posture biwo yo. Nou bezwen tou reflechi sou sante mantal ak koneksyon li nan travay.

Sante Mantal nan espas travay la rete yon sijè tabou

Pandan ke pifò moun kounye a rekonèt bezwen pale sou sekirite ak sante nan espas travay la, sante mantal se yon lòt istwa. Menm jan anpil moun admèt yo santi yo estrès nan travay, pale sou sante mantal se bagay ki ra. Sa a gen anpil chans akòz lefèt ke nou te kreye yon kilti kote menm pale sou sante mantal rete tabou.

Nan yon resan Harvard Revizyon Biznis atik, Morra Aarons-Mele obsève, "Nou repiyans yo pale sou sante mantal nan travay ou. Si nou santi emosyonèl nan travay, enpilsyon nou se kache li - kache nan twalèt la lè nou fache, oswa liv yon reyinyon fo si nou bezwen pou kont li tan pandan jounen an. Nou ezite mande pou sa nou bezwen - tan flex, oswa yon jou k ap travay nan kay - jiskaske nou fè eksperyans yon evènman lavi pi gwo, tankou yon nouvo ti bebe oswa maladi a nan yon paran. "

Mwen pa t 'kapab dakò plis. Lè li rive sante mantal, twòp moun kontinye kache. Men, menm jan Aarons-Mele pwen tou, sante mantal se pa janm yon pwoblèm endividyèl elèv yo. "Se chay la nan depresyon ak enkyetid pataje pa tout manm nan yon espas travay, epi li nan yon sik visye."

Chanjman nan espas travay la ap afekte Sante Mantal

Sante mantal nan espas travay la se pa yon nouvo pwoblèm, men gen endikasyon ke li nan yon pwoblèm k ap grandi. Yon resan apèl nan aksyon pibliye nan la Journal of Medsin okipasyonèl ak anviwònman an obsève ke sa a ka reflete nati a chanje nan travay tèt li. Pwoblèm sante mantal gen enpak sou tout travayè, men sitou enpak sou travayè konesans ki gen akwite mantal ak kreyativite yo se kondisyon travay esansyèl. Se konsa, kòm plis moun asime travay nan ekonomi an konesans, sante mantal ap vin yon pwoblèm ogmante nan espas travay la.

Teknoloji dijital yo tou transfòme espas travay la, epi, nan vire, ki afekte sante mantal. Kapasite nan travay nan kay te ban nou pi gwo fleksibilite, epi, pou kèk moun, sa a te sipòte yon pi bon balans travay-lavi. Men, nouvo teknoloji sa yo te pote yon sak melanje nan benefis ak lit.

Kòm mwen te diskite nan liv 2012 mwen an, Rebranche , "Lè yo overwired se yon sitiyasyon de pli zan pli danjere pèsonèlman ak pwofesyonèl, ak depans trè wo nan kat zòn enpòtan: mantal, fizik, emosyonèl / entèpèsonèl, ak finansye. Chak afekte lòt la nan yon espiral anba nan drenaj mantal, feblès fizik, relasyon konpwomèt, ak yon pèt reyèl nan pwodiktivite ak pwofi yo. "

Malerezman, depi mwen pibliye Rebranche sou sèt ane de sa, efè yo nan nouvo teknoloji sou tout aspè nan lavi nou, ki gen ladan sante mantal nou an, yo te vin pi pwononse. Pandan ke mwen te wè kèk benefis, mwen te wè tou ekzasperasyon nan anpil lòt pwoblèm. Kliyan mwen yo fatige, branche, ak kouri danjerezman ba sou Pleasant pèsonèl. Kòm nou ap de pli zan pli espere yo dwe sou 24/7 ak 7 jou, li vin pi plis ak plis difisil yo konsantre ak ale nan byennèt nou an. Sa a ap mennen nan pi wo nivo nan estrès ak enkyetid ak kreye yon kriz sante mantal nan espas travay la ke nou pa kapab peye inyore.

Pri a nan inyore Sante Mantal nan espas travay la

Si ou panse ke sante mantal se pa pwoblèm ou, konsidere nimewo yo. Organizationganizasyon Mondyal Lasante (WHO) estime ke depresyon ak enkyetid twoub koute ekonomi global la US $ 1 billions chak ane nan pèdi pwodiktivite. KI MOUN KI an plis estime ke atravè mond lan, plis pase 300 milyon moun soufri depresyon - kòz ki mennen nan andikap. Anpil nan moun sa yo tou soufri soti nan sentòm enkyetid.

Se pa tout moun ki soufri depresyon ki soufri kòm yon rezilta nan travay. Men, KI MOUN KI fè remake, "Yon anviwònman negatif k ap travay ka mennen nan pwoblèm sante fizik ak mantal, itilizasyon danjere nan sibstans oswa alkòl, absans ak pèdi pwodiktivite."

Erezman, gen espwa. Etid la KI MOUN KI jwenn, "Lye Travay ki ankouraje sante mantal ak sipò moun ki gen maladi mantal yo gen plis chans diminye absans, ogmante pwodiktivite ak benefisye de pwogrè ekonomik ki asosye yo."

Kòm nou make 2019 Jounen Mondyal pou Sekirite ak Sante nan Travay, nou gen yon apèl klè nan aksyon-sante mantal se pa sèlman afekte moun, li nan konpwomèt liy anba nou an. Kòm yon rezilta, li lè pou nou tout, men espesyalman lidè yo, pran yon pozisyon epi kòmanse adrese sante mantal nan espas travay la.

Pandan ke travay sa a ka sanble redoutable, li pa bezwen yo dwe. Lidè yo ka kòmanse adrese sante mantal pa kreye yon kilti travay kote li akseptab pou rekonèt sante mantal se tou yon pwoblèm nan travay ak sante. Yon fwa tabou a kase, lidè yo ka pran mezi pou ede ekip yo diminye estrès ak enkyetid. Sa a dwe egzije kreye espas ki an sekirite pou pale sou sante mantal nan espas travay la ak angaje yo nan rezoud pwoblèm aktif.

Etandone fòmidab fado finansye a sante mantal kounye a mete sou òganizasyon, retounen nan potansyèl sou envestisman se evidan. Pa adrese sante mantal nan travay dirèkteman, nou ka bati lwayote nan mitan anplwaye yo, ogmante angajman, ak kondwi pwodiktivite.

Morra Aarons-Mele (1 novanm 2018), Nou bezwen pale plis sou sante mantal nan travay, Harvard Revizyon Biznis, https://hbr.org/2018/11/we-need-to-talk-more-about-mental-health-at-work

Organizationganizasyon Mondyal Lasante (septanm 2017), Sante Mantal nan espas travay la, https://www.who.int/mental_health/in_the_workplace/en/