Metrize panik san medikaman

Kontan

• Atak panik, defini:
• Poukisa ou pa itilize medikaman?
• Li esansyèl pou enkyetid
• COVID-19 Anksyete ak chanjman Relasyon Standards

Simonte atak panik se tout sou konfwonte mons la nan klozèt la, kap anba kabann lan, oswa kite soti nan piblik la. Nan yon pòs anvan ki gen tit, "Anatomi nan enkyetid: Metriz pa evite," li te vin klè ke evite nan pi move krent nou yo te nan kè a nan tout enkyetid. Atravè evite, solisyon nou yo vin pwoblèm nan .

Atak panik, defini:

Premye a tout, atak panik yo pi toujou dyagnostike ak sa yo rele ki gen rapò agorafobi. Tèm nan " agorafobi "Refere a tandans pou fè pou evite oswa andire ak pè sitiyasyon sa yo kote chape ta ka difisil si panik ta ka mete pous Sa a gen ladan gwo enkyetid sou anbarasman potansyèl de pèdi kontwòl ak endispoze, vomisman, oswa pèdi kontwòl entesten pou egzanp. Se konsa, gen gwo difikilte pou vwayaje oswa bezwen akonpaye deyò kay la, epi toujou bezwen gen yon chape rapid yo se karakteristik komen nan agorafobi. Sa a te ka a ak Ann nan pòs la anvan sou anatomi nan enkyetid.

Vire premye a atak panik ak agorafobi ki gen rapò , Craske and Barlow (2014) deklare ke sipò eksperimantal, klinik, ak Longitudinal rechèch, "konseptyalizasyon nan maladi panik kòm yon pè akeri nan sansasyon sèten kòporèl, ak agorafobi kòm yon repons konpòtman nan patisipe nan yon sansasyon sa yo kòporèl oswa crescendo yo nan yon atak panik plen-kònen. "

Sentòm yo: Atak panik gen ladan sentòm fizik ak mantal tankou:

• palpitasyon ak doulè nan pwatrin
• swe ak tranble
• souf kout ak pèt sansasyon oswa pikotman nan ekstremite
• gen krentif pou mouri, pèdi kontwòl, oswa ale fou.

Atak sa yo souvan sanble inatandi nan pèspektiv kliyan an, nan ki kliyan souvan yo pa kapab idantifye yon deklanche klè pou yo. Yo gen tandans aktive sistèm nan otonòm, "batay oswa vòl". Barlow (2002) sijere ke "pwoblèm santral la nan PDA [dezòd panik ak agorafobi] se enkyetid konsantre sou sentòm yo nan panik; pakonsekan karakterizasyon ki byen koni ak souvan aksepte nan agorafobi kòm 'pè laperèz.' "Sansasyon fizyolojik eksitasyon yo vin deklanche pou reyaksyon pè ke espiral nan eskalade sik visye nan atak la panik klasik.

Poukisa ou pa itilize medikaman?

Jou sa yo, sou televizyon Ameriken, li sanble ke chak twazyèm piblisite se pou yon lòt medikaman mirak pou trete yon pwoblèm oswa yon lòt. Famasetik yo se yon gwo endistri, epi yo ta sètènman vle nou tout yo panse premye nan trete enkyetid ak medikaman. Se konsa, poukisa yo pa fè sa?

Gen anpil rezon ki fè yo pa ale nan medikaman kòm yon premye rekou pou panik. Rezon prensipal ki fè la se ke gen entèvansyon sikoterapetik ki travay kòm byen oswa pi bon ak mwens efè segondè, epi ki gen plis ki dire lontan. Men, ki sa ki pi gwo medikaman yo itilize pou trete enkyetid ak panik, e ki fòs yo ak dezavantaj potansyèl yo?

Benzos: Premye seri medikaman enkyetid yo itilize pandan ane yo, epi souvan doktè fanmi preskri yo tonbe nan klas la benzodyazepin . Non mak yo ki ka sanble son abitye ak lektè yo se bagay sa yo:

• Xanax
• Valium
• Ativan
• Libri
• Klonopin, ak
• Halcion

Benefis nan medikaman sa yo se yo ke yo ap relativman vit aji epi yo gen efè a nan moun ap detann nan kouri nan kout. Pwoblèm nan pi gwo se yo ke yo se depandans , epi yo pral gen anpil chans lakòz moun yo grandi depann sou yo fizikman, ak emosyonèlman santi ke yo dwe genyen yo oswa lòt moun yo pral tonbe tounen nan panik. Moun yo ap tou gen anpil chans ale nan sentòm retrè si yo sispann yo. Li se pou rezon sa yo ak lòt ke anpil sit sante mantal yo kounye a se sispann itilize yo.

SSRI: Altènativ yo pi pozitif plis dènyèman ke yo te itilize ede ak enkyetid aktyèlman vini anba kategori jeneral la nan depresè . Kategori teknik la aple Inibitè selektif serotonin repran oswa SSRI a. Kèk nan non mak ki pi abitye pou sa yo se:

• Prozac
• Zoloft
• Paxil
• Lexapro
• Celexa

Benefis ki genyen nan medikaman sa yo konpare ak nan Benzo yo se yo ke yo pa depandans , epi yo ka gen kèk efè depi lontan nan diminye enkyetid pou kèk moun. Sepandan, yo ka pran soti nan de a sis semèn yo gen yon efè, yo ka gen tou yon seri de efè segondè, epi yo pral gen anpil chans dwe rekòmande yo dwe itilize pou peryòd tan ki long. Yo ka tou bay itilizatè a santi yo ke yo dwe gen dwòg sa yo kontwole enkyetid yo, e souvan sentòm enkyetid repete lè sa yo med yo sispann.

Li esansyèl pou enkyetid

COVID-19 Anksyete ak chanjman Relasyon Standards