Kijan Pou Ede Moun kap bay swen w lan

Kontan

• Li esansyèl pou moun kap bay swen
• Èske wòl ou kòm Fixer oswa gadyen kite ou nan bezwen swen?

Mwen konnen ki jan ere mwen gen yon moun kap bay swen renmen. Malgre ke li ka pa wè li nan fason sa a, maladi mwen te osi difisil pou li ke li te sou mwen. Men, li kole alantou epi li pa janm plenyen sou chay siplemantè li te oblije pran. Kè m 'ale soti nan moun nan nou ki pa gen yon moun ki pran swen ou nan fason sa. Moso sa a kouvri plizyè fason kote ou ka fasilite chay moun kap bay swen ou an. Li konsantre sou moun kap bay swen yo ki patnè men, sof si moun ki pran swen yo se yon timoun, sijesyon sa yo ka itilize pou ede lòt moun kap bay swen yo, tankou pitit ou, paran yo, oswa frè ak sè yo.

1. Asire w ke moun kap bay swen ou an ap pran swen pwòp sante li.

Gen yon tandans pou moun kap bay swen yo inyore nenpòt sentòm medikal ke yo ta ka devlope ki pa grav tankou ou yo. Kòm yon rezilta, ou ka gen pouse moun kap bay swen ou pou chèche èd medikal. Men, si moun k ap bay swen w lan ap trete pou yon bagay, menm si li nan minè, pa bliye mande ki jan li oswa li ap fè!

2. Pale onètman ak moun kap bay swen ou sou sa li ka rezonab fè pou ou epi apresa, avèk yo, mande èd.

Si ou pa diskite sou sa ki rezonab pou moun kap bay swen ou an fè pou ou, yo bay responsablite ki pa pran swen li yo, moun kap bay swen ou an gen anpil chans panse ke li te fè tout bagay .Sa a ka mennen nan kourè swen moun kap bay swen, depresyon moun kap bay swen, epi li ka tou konpwomèt sante moun kap bay swen ou an. Se poutèt sa li esansyèl pou ou menm ak moun kap bay swen ou eseye epi fè yon evalyasyon onèt sou sa li ka rezonab fè.

Yon fwa ou fin fè sa, reflechi sou sa ou ka toujou fè pou tèt ou ak Lè sa a, pale ak moun kap bay swen ou sou moun yo nan lavi ou ki ta ka disponib nan ede ak travay ke ni ou menm ni moun kap bay swen ou ka rezonab okipe.

Ou ta ka kòmanse pa gade nan atik mwen an, "Kijan pou mande èd." Anpil nan nou te anseye ke li nan yon siy feblès pou mande pou èd, men li pa. Lè yon moun mande èd mwen, mwen pa janm panse, "Oh, li fèb." Anplis de sa, nou gen tandans asime ke si moun yo te vle ede yo, yo ta vini ak ofri. Li te pran m 'ane nan maladi reyalize ke gen moun ki te vle ede, men yo bezwen mande yo.

3. Jwenn fason pou prezève relasyon ou te genyen anvan an.

Kit moun kap bay swen ou an se patnè ou nan lavi a oswa yon lòt manm fanmi an, reflechi sou sa ki te fè relasyon ou mache. Petèt li te senp tankou jwi yon bon ri ansanm. Malgre ke ou ka pa gen okenn ankò kapab ale nan yon klib komedyen oswa pran nan yon fim komik, ou ka gade kanpe-up komedyen sou yon televizyon oswa sou yon ekran òdinatè. Si ou te renmen jwe jwèt tablo oswa kat, sa a se yon bagay ou ka kapab fè soti nan kabann lan si w ap kabann. Si ou te renmen pale sou sèten matyè, tankou politik oswa zafè espirityèl, chwazi lè a nan jounen an lè ou gen plis enèji a epi angaje moun kap bay swen ou nan konvèsasyon ke ou kapab.

Ou ka bezwen kreyatif isit la epi panse deyò bwat la, kòm li te. Mwen te jwenn ke yo te kwonik malad sanble yo mande pou yon anpil nan soti-of-bwat la panse! Li mande tou yon anpil nan planifikasyon atansyon, men lè li rive prezève relasyon ou, li pral "tan planifikasyon" byen pase.

4. Ankouraje moun kap bay swenw lan pouw fè bagay san ou.

Moun kap bay swen yo souvan ezite fè bagay agreyab pou tèt yo. Mwen panse ke sa a soti nan "tout oswa anyen" kondisyone kiltirèl nou an. Sa a mennen yon moun kap bay swen yo panse ke si yo ap pran swen yon lòt, yo dwe pran yon angajman 100% tan oswa yo ap tonbe kout nan travay la. Se pa vre! Se pa sèlman sa a ap tann nan anpil nan tèt yo, men li ka mennen nan moun kap bay swen boule-soti.

Mwen espere ou pral pran plon an nan konvenk moun kap bay swen ou ki jan li enpòtan pou l 'oswa li pran tan pou l' oswa tèt li. Ou ka oblije ede moun kap bay swen ou panse ak fason kreyatif pou fè bagay ki soti nan kay la. Pou egzanp, ou ta ka sijere ke moun kap bay swen ou eseye Skype oswa FaceTime kòm yon fason yo rete konekte ak moun.

5. Asire ou ke ou bay moun kap bay swen ou konbyen li vo.

Mwen te remake tèt mwen ap resevwa satisfaksyon nan fwa. Mwen pral vle aksepte pasivman yon repa ke mari m 'te kwit san yo pa sispann reflechi sou konbyen swen ak efò antre nan prepare li-sou tèt tout lòt responsablite l' yo. Mwen ap travay sou trete chak bagay li fè kòm yon kado trezò ak di, "Mèsi." Asire ke moun kap bay swen ou konnen konbyen li valè, se yon kado ou ka bay an retou.

Li esansyèl pou moun kap bay swen

Èske wòl ou kòm Fixer oswa gadyen kite ou nan bezwen swen?