Senk estrateji pou fè fas ak yon moun kap chèche atansyon konpulsif

Kontan

• Atansyon Esansyèl Li
• Prepping Newbies Meditasyon sou Pèdi Atansyon

Pa resevwa ase atansyon lakòz mal reyèl; solitid se yon asasen tris ak an silans (gade "10 Konsèy ki ka ede w jwenn solitid sot pase yo"). Nan lòt men an, k ap resevwa atansyon san rete ka lakòz gwo pwoblèm pou tou de moun nan mande ak kominote a. Moun nan mande ta ka grandi de pli zan pli depann sou atansyon ekstèn epi devlope yon sans fon ak enstab nan pwòp tèt ou. Anjeneral, sa lakòz enkyetid, depresyon, ak yon demann fache pou pi plis ak plis atansyon.

Pifò san rete atansyon-moun k ap chèche soufri soti nan ensekirite arselan epi yo dwe jwenn yo "ranje" nan atansyon yo santi yo resanblè nan lapè enteryè. Pandan ke li oswa li ta ka gade vibran, gen yon gwo zafè nan soufrans nan "vle plis." Vrè kontantman se absans ki vle plis ak yon ouvèti nan mond lan jan li dewoulman.

Pandan se tan, anviwònman an nan yon moun kap chèche atansyon-vin baraj ak demand; tout moun vin fin itilize ak chaje ak emosyon. Kòm dram dewoulman, tout moun vin kontan.

Atansyon ki pi konpulsif yo ap soufri nan modèl konpòtman yon Twoub pèsonalite istriyonik e vrèman anfle fanmi, zanmi, pwofesè, terapis, oswa menm yon kominote pi laj.

Mo "istriyonik la" vle di teyat epi li sòti nan mo Latin nan histriōnicus - "nan aktè." (Sa a diferan de ke yo te yon tro, ki soti nan kontwòl emosyonèl, souvan ke yo rekonèt kòm isterik. "Hystera" se yon mo grèk ak vle di "matris." Li te kwè ke fanm sèlman te kapab soufri soti nan li, yon miskonsepsyon debunked pa tou de ekspè ak jis sou nenpòt ki moun ki te peye atansyon sou sa k ap dewoule sou medya sosyal.)

Dapre DSM-V la ¹ , moun ki gen twoub pèsonalite istriyonik gen omwen 18 an e yo soufri de yon modèl emosyonalite twòp ak atansyon-ap chèche konpòtman. Yo gen omwen senk nan sentòm sa yo:

1. Èske alèz nan sitiyasyon kote li oswa li pa sant lan nan atansyon.
2. Entèraksyon ak lòt moun souvan karakterize pa konpòtman apwopriye seksyèl séduire oswa pwovokan.
3. Montre rapidman chanje ak ekspresyon fon nan emosyon.
4. Toujou itilize aparans fizik pou atire atansyon sou pwòp tèt ou.
5. Gen yon stil lapawòl ki twò enpresyonan e ki manke an detay.
6. Montre dramatizasyon pwòp tèt ou, teyatralite, ak ekspresyon ekzajere nan emosyon.
7. Èske sijesyon, sa vle di, fasil enfliyanse pa lòt moun oswa sikonstans.
8. Konsidere relasyon yo dwe pi entim pase sa yo aktyèlman yo.

Mèsi bonte pou teyat ak pou yon moun ki aji kòm 'lavi a nan yon pati.' Nou aprann nan senaryo aji; yo ka pouse nou vin pi bon moun. Epi nou renmen yo dwe amize, espesyalman pandan moman mat ak efreyan.

Sepandan, lè nou jwenn tèt nou sou sèn nan nan lavi reyèl ak moun istriyonik ak kòmanse aji soti wòl pou ki nou pa janm konsyans enskri, nou yo te vòlè nan saniti nou an.

Moun istriyonik gen yon talan pou divize moun. Toudenkou, se yon sèl paran te favorize sou lòt la, sèlman chanje wòl jou kap vini an. Pafwa akizasyon terib yo te fè. Si yon moun istriyonik jwenn li oswa tèt li nan yon sant tretman, terapis yo ta ka kòmanse goumen youn ak lòt kòm tansyon bati.

Yon gwoup ki enfliyanse pa yon moun istriyonik ta ka kòmanse santi divize an moun vle ak endezirab, ak moun nan istriyonik ap resevwa pi fò nan atansyon a kòm yon ewo oswa viktim pandan y ap gwoup la divize an favorites ak bouk kabrit.

Nan ti bout tan, malfonksyònman alantou yon istriyonik gen potansyèl la gaye, fò anpil chay fanmi yo, seche gwoup enèji, ak mete moun kont moun.

Kisa pouw fè?

Premyèman, aksepte ke twòp atansyon-kap chèche pa ka fasilman jwenn fiks kòm pa gen okenn modèl nan abitid yo janm chanje san efò fòmidab ak sipò.

Dezyèmman, tanpri peye atansyon sou moun fanmi oswa manm gwoup ki jeneralman neglije. Nou dwe koute lòt moun ki fin itilize yo, epwize yo, tris, epi pètèt ajite epi ofri sipò konpasyon. Moun yo dwe reyalize ke yo te divize epi yo te jwe wòl olye pou yo te ki moun yo reyèlman yo ye. Si ou se yon paran nan yon moun ki gen karakteristik istriyonik, asire w ke ou pratike ekstrèm swen pwòp tèt ou epi tou gade apre timoun yo mwens mande. Nan nenpòt gwoup, nou dwe aprann koute youn ak lòt menm jan nou jwenn distans soti nan dram nan kote nou te san konsyans pati.

Atansyon Esansyèl Li

Prepping Newbies Meditasyon sou Pèdi Atansyon