Feedback

Li difisil jwenn kritike: Nou gen tandans jwenn defansiv, menm defann endefansab la. Nou ka globalize yon kritik ki soti nan espesifik nan "Mwen se yon defisi." E menm si nou rasyonèl sou li, li santi l yon èk nan yon anpil pi bon yo dwe fè lwanj pase kritike.

Men, fidbak, nan kou, se kle nan kwasans nou an. Se konsa, si nou pran swen amelyore tèt nou, nou dwe senti tèt nou kenbe fèm doulè a ​​kout tèm nan risk alezman pou benefis la alontèm nan efikasite pwofesyonèl ak pèsonèl. Nan pi bon nou, nou chache fidbak nan men patwon respekte, kòlèg travay, sipèvize, ak moun ki nan lavi pèsonèl nou yo.

Vèsyon gratis app SurveyMonkey a pèmèt ou jwenn repons anonim jiska 10 kesyon miltip chwa oswa ouvè. Ou ka fè pwòp kesyon ou oswa itilize sijesyon makak Sondaj la.

Pafwa, li pi saj pou mande yon moun dirèkteman. Libellé byen, li ka enpresyonan ke ou ap ouvè a ap grandi, menm si sa vle di risk kritik douloure.

Egzanp kesyon yo

Nan nenpòt ka, si wi ou non w ap mande pou fidbak anonim oswa idantifye, isit la gen kèk mo echantiyon nan kesyon yo. Natirèlman, nan ka endividyèl ou, li ka gen bon konprann pou w adapte oswa bouyon sa yo an favè pwòp ou yo:

Travay

"Tankou nenpòt ki pwofesyonèl, mwen toujou ap eseye grandi. Se konsa, mwen voye sondaj sa a kote ou reponn anonim. Mwen te konseye ou, Se konsa, mwen mande sa mwen te fè ki te patikilyèman itil ak pa. Mwen ta apresye fran ou nan kou. "

"Ki nòt lèt, ki soti nan A rive F, ou ta bay pèfòmans mwen kòm yon manadjè? Ki sa ki nan yon bagay bon ak yon bagay move ke mwen fè? Mwen akeyi konsantre ou sou bagay sa yo mwen ta ka amelyore, men mwen menm tou ouvè a tande sa ki sanble yo dwe karakteristik pèmanan. "

"Ou konnen mwen respekte jijman ou. Tankou tout pwofesyonèl desan, mwen ap eseye grandi. Kòm kòlèg travay mwen (sipèvizè, oswa bòs nan travay), ou te wè travay mwen ak pwobableman tande sa lòt moun te di sou mwen. Nenpòt bagay move oswa bon, ou ta renmen di m '? "

Pèsonèl

"Mwen te date pou yon ti tan e souvan li sanble lòt moun nan, tankou ou, byen vit di yon bagay tankou," Mwen pa panse ke nou ap byen bon pou youn ak lòt. Èske gen nenpòt fidbak konstriktif ou ka ofri pou m ka amelyore? "

"Li sanble ke fanmi an se senpleman perfunctory nan entèraksyon yo avè m '. Si mwen vle pi bon relasyon, èske gen anyen ou panse mwen ta dwe fè yon fason diferan?”

"Nou te zanmi pou yon tan long pou ou konnen m 'byen byen. Mwen santi mwen tankou mwen ap vin rasi, nan stasis. Mwen ta renmen grandi. Nenpòt bagay ou sijere mwen fè plis nan oswa fè yon fason diferan?"

Konsèvate

Premye reyaksyon abityèl nan kritik se reziste li oswa katastwofize li. Sa ka inevitab men kisa se pèrmeabl se dezyèm reyaksyon ou: Apre yon gwo souf, li lè pou raple tèt ou ke fidbak se yon kado, kle nan kwasans ou.

Men, se pa tout fidbak ki vo aplike.Pafwa, li koupe-baz, paske li nan kòrèk oswa paske repons moun nan reflete yon dezi souse jiska ou oswa san rezon fè ou mal. Pou disène ki fidbak ki vo aji, mande tèt ou:

• Èske fidbak la sanble rezonab?
• Èske li konpòte ak sa ou panse de tèt ou ak sa lòt moun panse de ou?
• Èske li posib amelyore? Si ou pa, ou ta dwe aksepte sa epi jis eseye mete tèt ou nan anviwònman ki aksantué fòs ou ak jip ki feblès imuiabl?

Takeaway la

Li pa fasil pou okenn nan nou aplike pi wo a la. Malgre nou reklame yo dwe ouvè a sijesyon, pifò nan nou pito fè lwanj. Men, petèt atik sa a ka ede fè ke alèz, souvan pè men travay enpòtan, yon ti kras pi fasil ak plis benefisye.

Mwen li sa a byen fò sou YouTube.

Sa a se yon pati nan yon seri kat pati. Lòt moun yo se 10 Mezi Self-Improvement,. 12 Liv Amelyorasyon Oto. ak jounal pou kwasans pèsonèl.