Sikoloji emosyonèl: teyori prensipal nan emosyon

Kontan

• Yon toune nan lide prensipal yo, rechèch ak teyori sou emosyon imen.
• Emosyon: ki sa yo egzakteman?
• Teyori emosyon
• Teyori evolisyonè nan emosyon (Charles Darwin)
• James-Lange teyori nan emosyon
• Cannon-Bard teyori nan emosyon
• Schachter-Singer teyori
• Teyori evalyasyon mantal
• Teyori nan emosyon fidbak feminen
• Relasyon emosyon ak byennèt

Yon toune nan lide prensipal yo, rechèch ak teyori sou emosyon imen.

Emosyon se yon jaden nan rechèch ki, pou syèk, te kaptive syantis yo.

Sepandan, konpleksite yo te rann li difisil pou defini ak konprann operasyon yo an menm tan, ki pa anpeche anpil chèchè te pwopoze pwogrè nan liy konesans sa a.

Egzistans la nan teyori divès kalite emosyon pwodwi nan tout istwa a nan sikoloji kòm yon syans kont pou efò sa yo. Pandan tout atik sa a nou pral konnen sa ki pi enpòtan yo.

Atik apwofondi: "emosyon debaz yo se kat, epi yo pa sis jan yo te kwè"

Emosyon: ki sa yo egzakteman?

La emosyon fè egzèsis yon fòs sou nou ak enfliyanse panse nou yo ak konpòtman, se konsa gen yon gwo pwa nan etid la nan sikoloji. Nan dènye ane yo, teyori diferan yo te parèt ki eseye eksplike ki jan ak poukisa nan emosyon imen ak, nan adisyon, nan mond lan nan sikoloji, entèlijans emosyonèl te pran tè akòz benefis li yo nan byennèt moun yo ak devlopman emosyonèl la.

Konsèp tankou validasyon emosyonèl, kontwòl emosyonèl pwòp tèt ou oswa jesyon emosyonèl, yo ap vin pi plis ak plis abitye nan nou, ak tou de nan mond lan òganizasyonèl ak nan espò, jesyon ki kòrèk la emosyonèl se pre relasyon ak pèfòmans.

Koulye a, ... ki jan nou ka konprann ki sa yon emosyon se? Emosyon yo souvan defini kòm yon eta afektif konplèks, yon reyaksyon subjectif ki rive kòm yon rezilta nan chanjman fizyolojik oswa sikolojik ki enfliyanse panse ak konpòtman. Nan sikoloji, yo asosye avèk fenomèn diferan, ki gen ladan tanperaman, pèsonalite, imè, oswa motivasyon.

Dapre David G. Meyers, yon sikològ emosyonèl, emosyon imen enplike "eksitasyon fizyolojik, konpòtman espresif, ak eksperyans konsyan."

Teyori emosyon

Teyori ki pi enpòtan nan emosyon ka gwoupe nan twa kategori : fizyolojik , newolojik, ak mantal .

Teyori fizyolojik sijere ke repons entrakorporèl yo responsab pou emosyon. Teyori newolojik pwopoze ke aktivite nan sèvo a mennen nan repons emosyonèl. Epi finalman, teyori mantal diskite ke panse ak lòt aktivite mantal jwe yon wòl esansyèl nan fòmasyon nan emosyon.

Men ki teyori emosyon ki egziste? Isit la yo se teyori yo pi byen li te ye nan sikoloji emosyonèl.

Teyori evolisyonè nan emosyon (Charles Darwin)

Teyori evolisyonè nan emosyon gen orijin li nan lide yo nan Charles Darwin, ki moun ki deklare ke emosyon evolye paske yo te adaptasyon ak pèmèt èt imen yo siviv ak repwodui. Pou egzanp, emosyon nan laperèz fòse moun yo goumen oswa evite danje.

Se poutèt sa, dapre teyori evolisyonè nan emosyon, emosyon nou egziste paske yo sèvi nou yo siviv. Emosyon motive moun yo pou yo reponn byen vit nan yon estimilis ki soti nan anviwònman an, ki ogmante chans pou yo siviv.

Anplis de sa, konprann emosyon yo nan lòt moun oswa bèt tou jwe yon wòl enpòtan nan sekirite ak siviv.

James-Lange teyori nan emosyon

Sa a se youn nan teyori yo pi byen li te ye fizyolojik nan emosyon. Pwopoze poukont pa William James ak Carl Lange, teyori sa a sijere ke emosyon rive kòm yon konsekans reyaksyon fizyolojik nan evènman yo.

Anplis de sa, reyaksyon emosyonèl sa a depann sou fason nou entèprete reyaksyon fizik sa yo. Pou egzanp, imajine ke ou mache nan forè a ak wè yon lous. Ou kòmanse souke ak kè ou ras.Dapre teyori James-Lange, ou pral entèprete reyaksyon fizik ou ak konkli ke ou pè: "Mwen tranble ak Se poutèt sa mwen pè." Se konsa, teyori sa a deklare ke ou pa tranble paske ou pè, men ou pè paske ou ap tranble.

Cannon-Bard teyori nan emosyon

Yon lòt teyori byen koni nan emosyon se sa yo ki an Cannon-Bard. Walter Cannon pa dakò ak teyori ki anwo la a pou plizyè rezon. Premyèman, li sijere ke gen moun ki reyaksyon fizyolojik ki asosye ak emosyon san yo pa santi emosyon an. Pou egzanp, kè ou ka ras paske ou jwe espò, pa nesesèman paske yo te pè. Anplis de sa, Cannon sijere ke nou santi emosyon an menm tan an kòm reyaksyon fizyolojik. Cannon pwopoze teyori sa a nan ane 1920 yo, men fizyològ Philip Bard, pandan ane 1930 yo, deside elaji sou travay sa a.

Espesyalman, teyori sa a sijere ke emosyon rive lè talamus la voye yon mesaj nan sèvo a an repons a yon estimilis, sa ki lakòz yon reyaksyon fizyolojik. An menm tan an, sèvo a tou resevwa yon mesaj sou eksperyans emosyonèl la. Sa rive ansanm.

Schachter-Singer teyori

Teyori sa a se yon pati nan teyori yo mantal nan emosyon, ak sijere ke deklanchman fizyolojik rive an premye. Next, moun nan dwe idantifye rezon ki fè yo pou deklanchman sa a eksperyans etikèt la emosyon. Yon estimilis suscite yon repons fizyolojik ki Lè sa a, kognitivman entèprete ak make, ki vin eksperyans emosyonèl la.

Se teyori Schachter ak Singer enspire pa de anvan yo. Sou yon bò, tankou teyori a James-Lange, li pwopoze ke gen moun ki dedwi emosyon yo soti nan repons fizyolojik. Sepandan, li diferan de sa pa enpòtans sitiyasyon an ak entèpretasyon mantal ke moun yo fè pou mete etikèt sou emosyon.

Nan lòt men an, tankou teyori a Cannon-Bard, li tou kenbe ke reyaksyon ki sanble fizyolojik pwovoke yon gran varyete emosyon.

Teyori evalyasyon mantal

Dapre teyori sa a, panse dwe rive anvan eksperyans lan nan emosyon. Richard Lazarus te pyonye a nan teyori sa a, ki se poukisa li souvan yo rele teyori a Laza nan emosyon. Nan ti bout tan, asosye teyorik sa a reklamasyon ke sekans evènman an premye enplike nan yon estimilis, ki te swiv pa yon emosyon.

Pa egzanp, si ou nan yon forè epi ou wè yon lous, ou pral premye panse ke ou an danje. Sa lakòz eksperyans emosyonèl laperèz ak reyaksyon fizyolojik, ki ka mennen nan vòl.

Teyori nan emosyon fidbak feminen

Teyori sa a deklare ke ekspresyon vizaj yo konekte ak eksperyans emosyonèl. Kèk tan de sa, tou de Charles Darwin ak William James te note ke repons fizyolojik pafwa te gen yon enpak dirèk sou emosyon, olye ke senpleman yo te yon konsekans emosyon. Dapre teorisyen teyori sa a, emosyon yo dirèkteman gen rapò ak chanjman ki fèt nan misk feminen yo.

Pou egzanp, moun ki gen fòse souri yo nan yon sèten anviwònman sosyal pral gen yon tan pi bon pase moun ki gen yon ekspresyon vizaj plis net.

Relasyon emosyon ak byennèt

Nan dènye dekad la, teyori a nan entèlijans emosyonèl te kòmanse pran tè. Sa a ki kalite entèlijans, ki te kòmanse vin popilè gras a Danyèl Goleman, gen orijin li nan vizyon entèlijans Pwofesè Howard Gardner, teyori entèlijans miltip yo.

Gen anpil etid ki afime ke entèlijans emosyonèl se kle nan byennèt moun, depi konesans pwòp tèt ou, règleman emosyonèl oswa senpati pozitivman afekte byennèt sikolojik la nan moun, osi byen ke relasyon pèsonèl oswa travay oswa devlopman espò.

Pou aprann plis sou entèlijans emosyonèl, nou rekòmande pou li atik sa yo :