Pote kreyativite ak avanti nan lavi timoun yo pandan COVID

Pòs sa a te ekri pa Ellen Luborsky, Ph.

Kòm yon timoun, mwen te viv nan Kansas. Mwen sonje pase èdtan sou gazon frè parèy mwen an, pou chèche trèfl kat-fèy. Anndan kay la, jwèt pi renmen m 'te youn sè m', frè, ak mwen envante. Lekòl la te fasil e nou pa te gen devwa.

Mwen te toujou santi tankou sa ki te yon kòmansman bèl bagay. Li kite m 'mande, kontan yo jwe, ak ak yon enterè nan aprann plis ki te pran m' nan yon Ph.D.

Moun yo enkyete ke timoun yo tonbe dèyè, san yo pa menm estrikti ak enstriksyon yo te gen nan lekòl la anvan COVID.

Gen anpil bagay ki difisil pou timoun yo jou sa yo, e prèske chak timoun mwen pale avèk yo se pa yon fanatik lekòl sou entènèt. Yo manke wè zanmi yo, yo manke playtime o aza ansanm.

Men, li pa vle di ke tan sa a gen yo dwe yon fatra. Ann sèvi ak li kòm yon opòtinite pou pote tounen tan ouvè, kote timoun yo panse pou tèt yo, wè pou tèt yo, envante ak kreye.

Men, pou nou byen sèvi ak tan sa a, nou bezwen tou anpil plas pou santiman yo. Pa gen moun ki ka jwenn nan tan sa a san difikilte, fristrasyon, epi pafwa pè - timoun yo enkli ladan li. Ki jan ou ka ede ak sa?

Fè fas ak santiman

Si fè fas ak santiman fò difisil pou granmoun, li pa etone ke li se pou timoun yo. Lè yon timoun santi li pè, li ka pran sou li jou - oswa lannwit. Si yon timoun santi li fristre oswa dekouraje, li ka jwenn nan yon atitid ke li pran soti sou lòt moun.

Premyèman, pran yon ti moman pou ou mete menm santiman ak yon timoun. Lè sa a, ou ka pote konfò nan santiman yo ak konpreyansyon nan sitiyasyon an.

Men kèk senp direktiv devlopman pou repons:

Laj 2-5 ane

Reasurasyon vini nan prezans kalm yon paran ak nan melodi a nan vwa li kòm li ofri mo kalme.

Laj 5-8 ane

Apre senpati, ou pral vle ofri fason yo nou ka OK de tout fason, apa de laperèz yo oswa enkyetid.

Laj 8-12 ane

Nan laj sa yo, li kapab itil pou pale sou reyalite a nan yon fason ki pa son pè. Ou ka fè yo konnen ou fyè de yo pou fè fas ak tou sa ki difisil.

Fason ki pi senp yo refè soti nan santiman ak deplase sou soti nan soti nan koneksyon ak eksplorasyon fanmi, ak jwe. Timoun yo ap gen pwòp bon lide yo. Isit la yo se kèk jwenn yo te kòmanse.

Jwe kreyatif

Fè playdough pwòp ou yo. Kite timoun yo fè pati melanje a. Li cho ak bèl bagay yo gen playdough fre soti nan dife pou chofe fou a. Yo ka woule li epi sèvi ak zouti pou koupe bonbon pou fè fòm. Ou ka menm kwit yo.

Andedan baskètbòl. Vire yon bwat nan yon panyen epi kanpe dèyè. Konbyen panyen jenn ti kabrit ou a ka fè? Kite yo envante nouvo règ yo. Devine ki lòt bagay ke jwèt la ede avèk? Netwayaj!

Fè espas pou volonte. Jwenn yon gwo moso papye. Fè yo trase oswa ekri tout sa yo vle pou yo - pou tèt yo, pou fanmi an, pou planèt la. Ou kapab tou trase yon pyebwa ki vle & yo ka tep volonte yo sou li.

Squiggle jwèt. Yon sèl sa a te envante pa psikoanalis timoun Donald Winnicott. Fèmen je ou ak madjigridji. Lè sa a, mande pitit ou a vire l 'nan yon bagay. Lè sa a, se vire ou a vire l 'nan yon bagay.

Jwenn Deyò
Soti epi eksplore. Gade ki sa timoun ou yo jwenn tèt yo. Gen kèk timoun ki renmen moute desann. Gen kèk ki renmen ras.

Yo ka fè zanmi ak lanati tankou 2 zan sa a te fè.

Oswa yo ka dekouvri pa gade deyò fenèt la, tankou sa a 5-ane-fin vye granmoun te fè.

Li

Sa a se yon tan bèl li ansanm. Oswa timoun ki pi gran ka vle fè li tèt yo.

Lontan anvan pandemi an, literati timoun yo te pote fason yo sove pandan y ap santi viktwa nan fè bagay pwòp fason ou.

Istwa sèvi kòm yon metafò pou lit envizib timoun yo ap fè fas yo.

Men kèk klasik, chwazi nan anpil gwo.

Laj 3-6 ane

Arnold Lobel, Owl Lakay

Owl kriye nan yon Kettle sou chak bagay tris li panse a, ak vire l 'nan "dlo dlo te." Yon ilistrasyon kaprisyeuz nan fè fas ak santiman yo.

Laj 7-11 ane

Nan Little House sou Prairie la liv, Laura Ingalls Wilder rakonte istwa yo vre nan fen ane 1800 yo, nan sa li te tankou yo viv ak mwens.

Youn nan fason yo ka resevwa pèspektiv sou sa nou dwe fè san yo pa li Long ivè a. Laura ak fanmi li te viv sou yon sèl pen nan yon jou, te fè soti nan ble ke yo tè nan moulen kafe a.

Laj 9-12 ane

Istwa Narnia CS Lewis yo di dekouvèt timoun yo, k ap deplase soti nan lavi yo nan fantezi.

Nan Nevi majisyen an, yo dekouvri kijan pou li ale nan lòt mond atravè yon "bwa ant mond yo."

Fè mwens

Bagay ki pi itil mwen te aprann nan klas estatistik se "mwens se pi plis."

Twòp varyab fè li difisil pou chèchè yo konnen ki sa k ap pase.

Sa aplike nan lavi tou. Lè w fè mwens fèy plas pou panse, rèv, dekouvri, repoze, epi kontinye.

Tan tan etranj sa a kapab yon opòtinite pou pote senplisite ak dekouvèt nan lavi timoun yo.

Ellen B Luborsky, Ph.D. se yon sikològ klinik ki gen dè dekad nan eksperyans ede timoun ak granmoun ki gen seri a nan pwoblèm ki vini ak ke yo te imen. Li resevwa fòmasyon nan psikoanaliz, terapi jwe, ipnoterapi, ak sikoterapi paran-tibebe. Li te yon konsiltan nan anviwònman lekòl matènèl pou dè dekad, kote li ede paran yo, pwofesè yo, ak timoun yo. Istwa kout men vre li yo sou jèn timoun yo te bay prim tèt pa New York Eta Sikolojik Asosyasyon an 2010. Yon liv nan istwa sa yo espere soti pita nan ane sa. Li ko-otorize Rechèch ak sikoterapi: lyen vital la avèk papa li, Lester Luborsky, nan 2006. (Gade revizyon.)