6 kle pou jwenn ansanm ak ko-travayè yo

Kontan

• Fason yo amelyore tretman an nan kontèks travay la, amelyore senpati ak kominikasyon.
• Ki jan yo anfòm nan byen ak kòlèg li
• 1. Pran moman repo
• 2. Al manje yon lòt kote
• 3. Etabli chanèl kominikasyon efikas
• 4. Pa rejte tretman enfòmèl la
• 5. Fè yon efò pou w konprann objektif yo byen
• 6. Devlope entèlijans emosyonèl

Fason yo amelyore tretman an nan kontèks travay la, amelyore senpati ak kominikasyon.

Espas travay la kapab yon espas kote etensèl konfwontasyon yo minimize. Li se yon kontèks nan ki enterè endividyèl gen coexist ak gwoup pou anpil èdtan nan yon mwa, li fasil pou estrès ak ti aksidan prepare wout la pou diskisyon.

Sepandan, ou ka pran etap sa yo fè k ap viv ansanm kòm lapè ke posib e konsa jwenn ansanm ak kòlèg travay ou yo.

Ki jan yo anfòm nan byen ak kòlèg li

Sa a nan direktiv sèvi fè li difisil pou ou fè fas a ostilite nan espas travay la. Yo pa bay lòd dapre yon sèten kritè, epi li pa nesesè pou mete yo tout an pratik pou benefisye de efè yo.

1. Pran moman repo

Lè nou ensiste ak fatige li ekstrèmman fasil pou nou jwenn fache sou vetiy oswa reponn nan move fason patwon ak kòlèg li yo. Se poutèt sa repo yo bezwen anpil.

Idealman, repo sa yo ta dwe dire omwen dis minit epi yo ka ede ou leve soti nan espas nòmal ou, idrat, ak detire janm ou yo.

2. Al manje yon lòt kote

Moman yo manje, pi lwen nan biwo kote ou travay, pi bon an. Yon chanjman nan peyizaj fè atansyon a dekonekte soti nan pwoblèm sa yo ti kras ak mani ke nou dwe jere pandan pèfòmans travay ak an fason sa a nou rafrechi tèt nou yon ti jan.

Menm jan an tou, si gen anviwònman natirèl oswa pak tou pre espas travay ou, mache nan yo pou kèk minit yo pral trè benefik diminye nivo estrès ak sa yo konbat ronyon. Lide a se pèmèt atansyon nou yo sispann konsantre sou pwoblèm yo.

3. Etabli chanèl kominikasyon efikas

Li klè ke fonksyònman apwopriye nan chanèl kominikasyon nan yon òganizasyon depann lajman sou desizyon yo ki soti anwo a, men si ou eseye fè pati ou a fè enfòmasyon an koule, ou pral ede yo pran pwoblèm yo plis an kont sa ou figi.

Lide a se anpeche baryè kominikasyon ki lakòz aktivite inkongrue oswa estrateji rive. Li vo kenbe nan tèt ou nan tout tan ke yon konpayi se pa yon lide ruch, ak lide ki enpòtan yo dwe kominike trè klè.

4. Pa rejte tretman enfòmèl la

Etabli yon relasyon enfòmèl ak kòlèg travay pa sèlman amelyore kominikasyon, men tou, ede yo kreye plis senpati. Nan fason sa a, enpak la nan pwoblèm posib oswa aksidan se kalme pa yon afektif ak senpatik kosyon ke, byenke li pa gen yo dwe fò ase yo transfòme an amitye, li sèvi yo pi byen konprann lòt moun.

5. Fè yon efò pou w konprann objektif yo byen

Anpil fwa nou sipoze ke objektif yo nan yon òganizasyon oswa yon depatman yo se sa ki sanble dikte "sans komen nou an" e ke fè nou pa rekonèt siy ki montre objektif reyèl yo diferan. Pou egzanp, yon konpayi ka vle amelyore imaj mak li olye ke ogmante lavant, menm si nou ka asime ke se sèlman lèt la zafè.

Lide a, Se poutèt sa, se asire w ke se filozofi a nan konpayi an konprann, pi lwen pase objektif espesifik yo ke yon moun pwopoze nan fen jou travay la chak jou.

6. Devlope entèlijans emosyonèl

Entèlijans emosyonèl la ede jere fristrasyon, desepsyon ak enpasyans pou fason repons sa yo santiman yo pa agrave sitiyasyon an.

Se poutèt sa yon bon fòmasyon nan sa a ki kalite entèlijans se yon ekselan fason amelyore pèsonèl ak pwofesyonèl konpetans, ki pèmèt nou pi byen adapte ak defi enprevi ak sitiyasyon chanje.