52 Fason pou montre mwen renmen ou: etann

Anvan kourè yo kòmanse yon maraton, yo detire. Apre yon woulib avyon long, pasaje yo detire. Lè gradye gradye, oratè kòmansman yo ankouraje yo detire. Men, lè nouvo defi konfwonte yon koup, yo ka bezwen detire pou kapab rankontre yo. Konsèy la, "jwenn soti nan zòn konfò ou", ka gen bon konprann. Eksplore nouvo peyi, nouvo limit, nan kò, lespri ak lespri, se ki jan nou grandi, tou de kòm moun ak nan relasyon nou yo.

Mwen pa bezwen anpil konvenk sou yon sèl sa a. Menm ak plis pase trant ane nan pratik yoga komèt, mwen toujou sezi chak fwa mwen dewoulman kabann mwen an, respire pwofondman, ak pèmèt kò mwen fè sa li bezwen pou fè pou re-balanse, redistribiye oksijèn, pèmèt misk sere dekole ak ne débouyé. Nan yon relasyon, nou bezwen kenbe menm "lespri debutan an" - chak jou diferan epi nou diferan nan chak jou konsa rankontre youn ak lòt tankou si li se yon premye fwa kenbe mèvèy la nan dekouvèt ak devouman a yo te nan prezan an moman. Sa a "atensyon" pèmèt konsyans enfòme konpreyansyon nou yo ak dirije konpòtman nou an. Nan pawòl ki nan chante ki soti nan "Tante Mame": pafwa "nou bezwen yon ti kras Nwèl, dwa minit sa a trè" e li enpòtan pou kapab rekonèt lè minit sa a te rive.

Nan ki fason nou detire?

• Kò nou. Kò nou chanje de moman an moman. Kòm topedik mwen te raple m 'apre yon ranplasman jenou, selil yo toujou ap deplase ak ordonne tèt yo. Bon konprann natirèl nan kò nou gide yo pou yo avanse nan direksyon sante, men nou bezwen pouse yo yon ti kras pou devlope epi kenbe fòs. Pa twòp, pa twò piti, jis ase pou misk ajoute andirans ak ton. Sonje ke kè a se yon misk ak sèvo a konpòte li tankou yon sèl.
• Lespri nou. Anplis pezeul yo ak planifikasyon ki ede ranfòse sèvo nou yo, nou bezwen detire imajinasyon nou yo. Se sèlman lè nou ka anvizaje sa Hazel Markus rele "tèt posib" nou an, nou ka eksplore wout kote libète nou yo - chwa nou yo - ka mennen nou. Asirans ke nou ka fè fas ak defi sou wout la retire youn nan pi gwo sous enkyetid ki ka move maladi kouran nou an nan konsyans; li delye krent la ak ranplase li ak konfyans nan fleksibilite yon sèl la ak adaptabilite.
• Relasyon nou yo. Nan ki fason nou ka detire relasyon nou yo? Èske nou ka dekouvri yon nouvo nivo entimite? Yon nouvo fason pou kominike? Yon nouvo fason yo apresye youn ak lòt? Pou benefisye de kado a nan konnen yon lòt moun yo te nan yon relasyon pwòch? Èske nou ka jwenn tout tan nouvo fason pou montre lanmou?

Ki jan nou fè detire nan renmen nou an?

• Nou onore ansyen an. Anvan ou sote nan lak envite sa a, pran yon minit pou fè sondaj sou ansyen an epi apresye sa k ap travay byen nan relasyon ou. Ki sa ki te pote ou ansanm an plas an premye? Ki jan ou te rezoud kriz inisyal ou a? Èske ou ka fè yon nòt kenbe esans la, petèt mete ajou ekspresyon an?
• Nou akomode nouvo an. An menm tan an, chanjman mande pou espas pou boujonnen. Jis tankou dezord bezwen yo dwe otorize fè plas lè yon nouvo manm antre nan yon fanmi, yon enterè roman bezwen espas pou ekipman oswa resous, oswa yon pasyon nouvo pouse limit yo nan kontenè aktyèl fizik ak Psychic, relasyon etann bezwen espas tou. Tan ak kote bezwen yo dwe mete sou kote pou ke bor yo ka san danje eksplore e petèt awondi. Frape nan kontrent se limite, byenke limit ka ede nou santi nou an sekirite.
• Nou lage lè li nesesè. Pafwa sa ki bezwen ale te siviv itilite li yo, sèvi objektif li yo ak envite nou pou avanse pou pi. Nou te kontan bay teleskòp raman nou itilize nan yon fanmi ki gen yon astwonòm boujònman. Nou akeyi opòtinite lanse dosye fin vye granmoun nan bwat la resikle ak gratis moute espas nan magazen kat nan santye bisiklèt nouvo nou ka monte sou ansanm. Men, gen kèk kite ale pi difisil: souvni nan vwayaj ki te pote souri; kado nan men zanmi oswa fanmi ki fè nou sonje yo; travay atistik nou te achte nan ki fo navèt te vizite lè nou te fè moute apre yon diskisyon. Lè nou ka pran Kernel la nan renmen avèk nou, memwa a ap viv andedan olye ke nan objè a oswa menm yon foto nan li. Kò nou kode dous la (osi byen ke doulè a) ak memwa yo pi egzat pase sa yo reflete nan objè aktyèl oswa imaj dijital.

Poukisa etann montre lanmou?

• Li pèmèt nou ale nan enkoni an ansanm. Jis tankou premye jou a nan yon nouvo lekòl ka pi fasil si ou te deja rankontre yon kondisip lekòl, ale nan teritwa enkoni akonpaye pote konfò nan yon seri dezyèm nan je, ladrès, sansiblite, talan, ak sipò. Relasyon sere ka pote benefis inonbrabl.
• Li onore bezwen endividyèl nou yo grandi ak dezi fè sans nan mond nou an. Impermanans lan se konsa intrinsèques nan devlopman imen pouse nou toujou evolye. Sa a pouse yo aprann, yo adapte yo, yo eksplore ak envante se yon pati nan motivasyon esansyèl nou yo metrize, orijinal pwopoze pa Robert White ak dènyèman sipòte pa rechèch nan Alison Gopnik ak kòlèg li. Nou santi nou pi byen sou tèt nou menm jan nou pèmèt panse nou yo ak emosyon yo diferansye, vin pi rich nan konpleksite ak plis nuans ak bon konprann jan nou laj. Nan fè sa, relasyon nou benefisye de evolisyon nou an.

Nan ki fason ou renmen detire? Nan ki nivo ou menm ak moun ou renmen an jwi etann nan menm fason yo? Nan diferan fason? Ki jan etann te fè relasyon ou pi fò? Èske li janm mennen ou dekonekte soti nan moun ou renmen an? Ki jan ou fè reparasyon pou rupture potansyèl la?

Copyright 2017 Roni Beth Tower

Vizite m 'nan www.miracleatmidlife.com