Otè: Louise Ward
Dat Kreyasyon An: 4 Fevriye 2021
Mete Dat: 16 Me 2024
Anonim
5 "Siyal Melanje" ki nan siyal reyalite - Sikoterapi
5 "Siyal Melanje" ki nan siyal reyalite - Sikoterapi

Gen yon anpil nan pale de "siyal melanje" soti nan selibatè pandan ke yo ap date. Mwen te pale sou sa ak zanmi e mwen te pale sou sa ak kliyan. Yon anpil nan selibatè konsome tèt yo ak ap eseye konprann ak dekode deklarasyon sa yo konfli ak aksyon (oswa inaksyon) nan yon patnè potentiels. Mwen te koupab de sa a tèt mwen nan tan lontan an-e li se absoliman fatigan ak yon fatra nan tan ak enèji.

Men, isit la se bagay la ou ta dwe toujou sonje: Li pa ta dwe konsa difisil. Ou pa ta dwe toujou ap devine oswa enkyete w sou sa lòt moun nan ap panse oswa ki jan yo santi yo. Wi, yon pati nan date ak pouswiv yon nouvo relasyon mande pou yo te konfòtab ak enkoni an ak ensèten, men nan kèk pwen, ou bezwen mande tèt ou, "Èske moun sa a mete nan efò oswa fè bagay sa yo demi-yon * *?" Men, si gen yon mank efò oswa enkonsistans aparan, chans yo se, moun sa a pa vrèman envesti oswa omwen pa pare envesti nan yon relasyon avèk ou.


Li ka son piman bouk, men ou merite yon patnè ki angaje epi ki pral swiv nan. Ou merite gen yon moun ki fè tan an pou ou (paske gen toujou tan). Ou merite yon moun ki pral eseye. Ou merite yon moun ki pral eksplisit nan santiman yo pou ou. Ou merite yon moun ki vle nan yon relasyon avèk ou oswa pouswiv yon relasyon avèk ou.

Isit la yo se senk diferan "siyal melanje" ki ta dwe siyal ou mache ale.

  1. Minimòm (men kèk) efò: Yo angaje avèk ou, men se pa regilyèman. Yo rive jwenn soti nan okazyon, men yo pa sanble enterese nan pase tan avèk ou (oswa omwen pa sa souvan). Yo pa mande sou ou-ki jan ou ap fè, ki jan jounen ou te ye, ki sa ki enterese ou. Men, si yo mande sou ou, yo pa aktyèlman sanble yo pran swen. Ou santi tankou w ap fè pi fò nan travay la.
  2. Mank swiv-a: Yo di ke yo pral rele tounen oswa kontakte soti "pita" ak Lè sa a, pa fè sa. Oswa si yo rive jwenn pita, li nan jou / semèn / mwa pita. Yo souvan fè plan, men Lè sa a, anile oswa flokon. Yo di ke yo enterese oswa "tankou" ou (epi li ka santi yo konsa) men yo pa fè tan pou yo konnen ou oswa pou plis pwogrè relasyon an.
  3. Cho ak frèt: Kèk jou yo sanble reyèlman "nan li" ak lòt jou pa tèlman. Ou gen dat amizan ak konvèsasyon ak Lè sa a, gen peryòd de kontak ti kras epi sèlman echanj kout. Ou ka santi tankou gen "reyèlman bon chimi" kèk jou ak Lè sa a, mwens sou lòt moun.
  4. Asire w nan sa yo ap "kap chèche": Yo ka di ke yo enterese epi parèt (oswa aji) ki enterese, men yo ezite pale sou lavni an oswa komèt nan anyen (plan, eksklizivite). Yo bay eskiz poukisa yo pa ka komèt oswa sa ki bezwen rive nan lavi yo nan lòd pou yo komèt oswa yo dwe "pare."
  5. Pale pale a: Yo se sitou moun kap pale. Yo ka douch ou ak mo afimasyon ak validation. Yo kominike regilyèman avèk ou, men ou wè anpil nan yo. Yo pale sou sa ki "ta ka" ant de nan ou ak konbyen yo pran swen oswa vle dat ou, men li la konsistan avèk aksyon yo. Ankò, pa gen okenn swivi.

Se konsa, siyal sa yo melanje, yo an reyalite "siyal" - drapo jòn oswa wouj, menm. Epi pandan ke li gen plis chans pa sou ou (mwen ta devine gen yon chans 99.9 pousan li pa gen rapò ak ou), konpòtman sa yo ak enkonsistans di m 'ke yon moun se pa nan yon plas nan lavi yo kote yo gen kapasite yo dwe yon bon patnè oswa yo menm pare yo dwe nan yon relasyon grav oswa angaje.


Si ou se "fre" ak yon bagay ki sou bò a plis aksidantèl ak mwens previzib ( hey, petèt ou ap fè eksperyans tou kèk ezitasyon oswa ou pa pare yo plonje nan anyen) , epi yo konfòtab pwosedi san yo pa tann, Lè sa a, yon bagay tankou sa a ta ka travay pou ou. Men, si siyal sa yo ap lakòz ou detrès epi ou toujou ap racking sèvo ou ak ap eseye li ant liy yo-mache ale. Li pa gen pwoblèm rezon an (sètadi, arèstasyon, evite, mank de konsyans, angajman). Ou pa ta dwe janm gen kouri dèyè oswa konvenk yon moun pou fè tan pou ou.

Se konsa, kite l 'ale ak konnen ke moun nan dwa yo pral pare ak vle pase tan avèk ou ak rankontre ou mwatye.

Imaj Facebook: fizkes / Shutterstock

Plis Detay

Distansman sosyal se yon eksperyans gimov ou pa t enskri pou

Distansman sosyal se yon eksperyans gimov ou pa t enskri pou

i ou te pran yon kla ikoloji, ou te pwobableman vini nan tout ek peryan nan gimov premye fèt pa Walter Mi chel ak kòlèg li yo. Adorabl timoun pre-lekòl yo te chita devan yon gimov...
Dani Shapiro: tès ADN Degaje Sekrè Fanmi Pwisan

Dani Shapiro: tès ADN Degaje Sekrè Fanmi Pwisan

Li difi il pou kwè (o wa petèt pa!) Ke Dani hapiro te ekri ankò yon lòt bèl ak curieux memwa. Yon èl a a, dizyèm liv li, te vin jwenn li totalman pa ipriz apre li te...